こんばんは、日原和美です。
コロナ太りされてませんか？？？
明日22日21時から
オンライン無料ヨガレッスン開催します♡
前回もたくさんの方が
ご参加くださいました。
カメラオフでもOKなので、
すっぴんでも、
お子様と一緒でも大丈夫です！
Motoko先生によるリラックスヨガで、
運動不足を解消しつつ、
ヨガの深い呼吸でぐっすり休みませんか。
マスクしていると
呼吸も浅くなっちゃいますから。
ヨガでリラックスしましょう♡
あ、明日が無理なら
26日（日）15時〜
28日（火）21時〜
も無料オンラインヨガやりますよ♡
エネルギーをチャージしてくれる、
カズミシュラン的な
お取寄せリストを無料でプレゼントしています。
無料メルマガ内からダウンロードできます↓↓↓
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登録くださいね♡
こんな時期だからこそ、
美味しくて、
かつ
カラダが喜ぶものを食べて、
家族や氣のおけない仲間と
笑いあって、
免疫力をあげたいものです♡
かんたん、キレイ、ゲンキ KIREI MISO
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