こんにちは、日原和美です。
腸セラピスト・キレイミソの日原和美です。
いつも読んでいただき、
ありがとうございます。
昨日と一昨日に
牛乳の話を書いたのですが、
結局 現在 一般に
流通している牛乳の
何が問題なのか、というと
ホルモン剤
抗生剤
ホモジナイズ
殺菌
これら全て
私たち人間の都合で、
本来の自然な
「牛のお乳」の状態から
離れていっているということ・・・。
これ、
「牛乳」に限らず
「塩」も「自然塩」ならば
カラダに必要なミネラルやカリウムも
含まれているのに
人間の都合で
「ナトリウム精製塩」＝「食塩」に
変えちゃったから、
高血圧や生活習慣病の人が
増えちゃった・・・とか
自然な「糖」ならば
純粋にカラダのエネルギー源として
必要なものなのに、
精製された白砂糖や
人工甘味料は
カラダに害を及ぼしちゃうし・・・
結局
「自然」なものが
すごく大切なんだなあ、と
思うわけです❤️
そして、何より
私たちは食べたものから
つくられています。
だからこそ
不自然なものを食べ続ければ
カラダやココロも
不自然な状態になってしまう。
かといって
今の日本の食環境では
全てを「自然」なものに、なんて
なかなかハードルが高い❣️
だからこそ、
「デトックス」できるカラダ
つくっていただきたく
「腸活」して欲しいんです〜❤️
これは私の切なる願い、
日本中の人に「デトックス」
してほしい〜❤️
そして、
オーガニックとか
無添加とか
今の日本ではまだ価格が
一般のものより高かったりしますよね？？
でもね、
未来の医療費を節約できて
しかも今後も健康で幸せに過ごせる
そのための必要経費だと
考えています❤️
「健康」って
幸せな人生を送るための土台
だと思っています。
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