6月4日のメニューと病気予防 ~外食・加工食品の取りすぎに注意 ~ | 僕とばあちゃんのチーズケーキ

僕とばあちゃんのチーズケーキ

「食べ物が命を育み人生をつくる」京都烏丸にあったknda食堂が12年間ご飯に詰めたこの思いをチーズケーキ1つに乗せて京都から全国の皆様にい届いたします。そんな新規事業に取り組む日々をアップしていきます。

皆さまこんにちは!

 

いつもkanda食堂をご利用くださりがとうございます。

 

       欧米化した日本人の味覚を満たす 創作和食がkanda食堂の基本です。

 

新型コロナウイルス感染予防のため、テイクアウトのみ営業しております。

 

kanda食堂のお弁当は、人間の五臓と関わる5つの味のバランスを整えることで内臓機能を高め、病気を予防する力を養う内容を目指し、お弁当ひとつで食養生できるように私達ができる最善を尽く

しております。。

  

 

 

     宅配も承っております。詳細はコチラから http://www.kanda-syokudo.com/tak

          ご予算に応じた特別オーダーも承っております。(画像参考)

 

美味しく食べて、健康に!

本日の健康美彩・バランス弁当のメニューはコチラ!

 

白身魚フライ

牛肉コロッケ

大根と人参の梅肉煮

枝豆と牛蒡の粒マスタードサラダ
ワカメと生姜の酢の物
紫蘇かつを
十六穀ごはん
 

◆本日の彩りごはん

 

野菜とハーブの和風タコライス650円

 

チンジャオロース丼650円

 

 

鶏とキノコのデミグラスソースオムライス550円(雑穀ご飯)

 

 

明太子と出し巻きの高菜チャーハン540円(雑穀ご飯)

 

 

              

 

                           薬膳カレーオムライス520円(雑穀ごはん)

 

            

 

                          ぬか漬け 140円

       「主な栄養」食物繊維・ビタミンA・B群・カルシュウム・鉄・リン・ナイアシン

        免疫アップでコロナを予防!サラダの代わりにぬか漬けを食べよう!

 ご飯と一緒に食べれば玄米の栄養と同等の栄養が得られます。お弁当や、彩ご飯のお供にサラダを食べる感覚で是非どうぞ!

 

  ◆弁当、そうざいの衛生規範◆  ご来店、ご注文 お待ちしております!

 

 

                                       烏丸御池の出張販売もご利用くださいませ。

                                                11時半~14時

 

❣本日の病気予防❣

加工食品や外食(全てではありません)には保存性を高めるために家庭料理より塩分が多く使われていることを気にかけていてください。必ず、加工食品を購入する際には、塩分表示を確認する癖をつけましょう。外食では、サラダのドレッシング、揚げ物のソースの注意して、麺のスープは残すようにしあしょう。家族の健康を守るのは「減塩生活」です。減塩すれば、むくみや高血圧、動脈硬化などを防ぐことができます。

ナトリウム(ml)×2.54÷1000=食塩(g) 成人男性1日8g 女性7g 

乳児味付けなし 幼児は大人の半分が理想です。

 

Kanda yumi Totar Beauty Salon  ルポマルディ 併設 kanda食堂 

京都市下京区上柳町334 集栄堂ビル1階奥

 

営業時間11時半~20時

075-352-7282

 HPは こちら♡ からどうぞ