1月28日の健康通信～～

皆さまこんにちは！

いつもｋａｎｄａ食堂をご利用くださり本当にありがとうございます。

　　　　　　　　　　　　　　　　本日のお弁当は35品目　580円　（毎日１種類の日替わりです）

本日の出張ワゴン販売は、烏丸御池でございます。みなさまのご来店を心からお待ちしております。

宅配サービスもご利用ください。1500以上のご注文で配達料金無料・宅配サービスの詳細はコチラからどうぞ・・・

～本日のお弁当メニューと病気予防のプチ知識～

病気になると、カラダの機能が正常に働かなくなり、変調をきたします。、疲れやすくなる。体重が減少する
。熱が出る　など、さまざまな症状がでてきます。皆さんは普段から健康維持を意識して食事を摂っている
でしょうか？食事を通して病気にかかりにくい体質を作ったり、自然治癒力を高めたりすることは十分可能
です。食べ物には、病気予防や、回復促進の働きがあるのです。ですが、△△の栄養素は××に効く！とい
った食事を即効薬のように捉えるのは大きな誤りです。また、どんなに栄養価が高い食べ物でも、食事は
摂り方によってそれが病気を引き起こす原因となる場合も多々あることを知っておきましょう。

ｋａｎｄａ食堂のお弁当は人間の五臓と関わる5つの味のバランスを整えることで内臓機能を高め、病気を予防する力を養う内容を目指し、お弁当一つで食養生できるように私達ができる最善を尽くしております。