9月12日の健康通信~高血圧と合併症~ | 僕とばあちゃんのチーズケーキ

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「食べ物が命を育み人生をつくる」京都烏丸にあったknda食堂が12年間ご飯に詰めたこの思いをチーズケーキ1つに乗せて京都から全国の皆様にい届いたします。そんな新規事業に取り組む日々をアップしていきます。

皆さまこんにちは!

いつもkanda食堂をご利用くださり本当にありがとうございます。

 

                本日のお弁当は35品目(毎日1種類の日替わりです)

 

 本日の出張ワゴン販売は、烏丸御池でございます。みなさまのご来店を心からお待ちしております。 

 

宅配サービスもご利用ください。1500以上のご注文で配達料金無料・宅配サービスの詳細はコチラからどうぞ・・・

 

~本日のお弁当メニューと病気予防のプチ知識~

 

血圧は加齢、塩分の摂り過ぎ、お酒の飲みすぎ、喫煙、ストレス、寒冷などが原因で高くなりますが、これらの危険因子をできるだけ減らせば高血圧は十分遠ざけることができます。

 

ですが、高血圧を放置すると脳や心臓に影響しさまざまな合併症を引き起こします。高血圧と動脈硬化には因果関係があり、高血圧は動脈硬化を促進し、動脈硬化もまた高血圧を引き起こす原因となります。高血圧が続くと心臓が強い力で血液を送り出すため徐々に心筋が肥大して心肥大の状態となります。

 

また、動脈硬化によって心臓の冠状動脈の内腔が狭くなると血液の供給が低下し狭心症を引き起こしたり、冠状動脈が細くなったり、血栓ができて血液が供給されない部分が壊死してしまうと心筋梗塞につながります。

 

自覚症状がないからと軽く考えずにきちんと予防・治療に取り組むことが大切です!

 

kanda食堂のお弁当は人間の五臓と関わる5つの味のバランスを整えることで内臓機能を高め、病気を予防する力を養う内容を目指し、お弁当一つで食養生できるように私達ができる最善を尽くしております。

 

 

健康美彩弁当 580円(税込) 彩り雑穀ごはん(450円~580円) 彩りご飯(450円~580円)

 

本日の健康美彩弁当のメニューはコチラ

彩りかき揚げ
玉ねぎと豚の串カツ
牛肉コロッケ
ひじきのうま煮
高野の含め煮
キャベツとお揚げのカレーあんかけ

ワカメと生姜の酢の物

紫蘇かつを

十六穀ごはん

 

■本日の彩り雑穀ごはん

鶏の梅酒煮とトマトの和風オムライス480円

 

 

紫蘇風味の豚肉チャーハン480円

鮭とキノコのバター醤油チャーハン480円

 

                     

                       
                           薬膳カレーオムライス450円 

 

■本日の彩りごはん

鶏そぼろと出し巻きの和風重480円

 

                  

kanda食堂

京都市下京区仏光寺通り烏丸東入る上柳町334
集栄堂ビル1階奥
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