皆さまこんにちは！
いつもｋａｎｄａ食堂をご利用くださり本当にありがとうございます。
本日のお弁当は35品目（毎日１種類の日替わりです）
本日の出張ワゴン販売は、烏丸御池でございます。みなさまのご来店を心からお待ちしております。
宅配サービスもご利用ください。1500以上のご注文で配達料金無料・宅配サービスの詳細はコチラからどうぞ・・・
～本日のお弁当メニューと病気予防のプチ知識～
ストレスを受けると副腎から抗ストレスホルモンが分泌します。このホルモンには、脈拍や呼吸を速くする、体温を上げる、瞬発力や集中力を高めるなどの効果があります。副腎は生理機能を調整する多くのホルモンを分泌していますが、このときに大量のビタミンＣが消費されます。
ビタミンＣが不足すると、肌の老化が進み、免疫力も低下します。また抗ストレスホルモンが不足し、気分がどんどん滅入ってきます。ビタミンＣを多く含む食品の中でも特にレモンの皮にはストレスに対抗するリモネンが豊富で、交感神経を刺激して、気分を爽快にしてくれる働きがあります。
イライラしたり、落ち込んだら、レモンをしっかり摂りましょう。
ｋａｎｄａ食堂のお弁当は人間の五臓と関わる5つの味のバランスを整えることで内臓機能を高め、病気を予防する力を養う内容を目指し、お弁当一つで食養生できるように私達ができる最善を尽くしております。
健康美彩弁当 580円（税込） 彩り雑穀ごはん（450円～580円） 彩りご飯（450円～580円）
■本日の健康美彩弁当のメニューはコチラ
チキンカツ
or
玉ねぎと豚の串カツ
or
アジフライ
南瓜の煮物
ひじきのうま煮
もやしと豚の梅肉煮
ワカメと生姜の酢の物
かつをごま昆布
十六穀ごはん
■本日の彩り雑穀ごはん
ちらし寿司450円
茄子天の梅かつをチャーハン450円
野菜ペペロンチャーハン450円
薬膳カレーオムライス４５０円
■本日の彩りごはん
さっぱり梅ビビンバ580円
kanda食堂
京都市下京区仏光寺通り烏丸東入る上柳町334
集栄堂ビル1階奥
075-352-7282
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