3月12日の健康通信～☆～体の状況「水毒」～☆～

皆さまこんにちは！

いつもｋａｎｄａ食堂をご利用くださり本当にありがとうございます。

　　　　　　　本日のお弁当は35品目（毎日１種類の日替わりです）

本日の出張ワゴン販売は、烏丸御池。府庁前日赤病院前でございます。みなさまのご来店を心からお待ちしております。

宅配サービスもご利用ください。1500以上のご注文で配達料金無料・宅配サービスの詳細はコチラからどうぞ・・・

～本日のお弁当メニューと病気予防のプチ知識～

■水の巡りが悪くてむくみやすい人■

●むくみがある●尿がすっきり出ない●太りぎみで痩せにくい●痰や咳がよくでる●雨の多い日は具合が悪くなる●嘔吐やめまいをい起こす●足首にくびれがない

こんな症状が現れたら要注意！現代女性の80％以上が「水毒」だといわれています。

「水毒」が引き起こす恐い病気は「腎臓の弱体化」です。腎臓は大腸から得た水分を濾過したり、血液を浄化する機能を持つので、この腎臓が弱体化すると、一気に全身の各器官が機能を低下してしまいます。

「頭痛」「近視」「難聴」「嗅覚の低下」「子宮筋腫」「子宮内膜症」「子宮癌」「乳癌」「脳疾患」「心臓疾患」という様々な病気を招いてしまうのです。ですが、東洋医学の「気」「血」「水」は、お互いに作用しながら身体を巡っているので逆に「水毒」が解消されると「水」・「気」・「血」の総合的な巡りも改善されていきます。

■水毒の対処法■

■毎日の入浴を習慣化、湯船ゆっくり浸かりましょう。また紅茶、コーヒー、プーアール茶、ウーロン茶などの水の代謝を良くする飲み物や生姜や人参などの体を温める食べ物を摂るように心がけ、寝る前の少しのストレッチなど体を動かす軽い運動も効果的です。

ｋａｎｄａ食堂のお弁当は人間の五臓と関わる5つの味のバランスを整えることで内臓機能を高め、病気を予防する力を養う内容を目指し、お弁当一つで食養生できるように私達ができる最善を尽くしております。