皆さまこんにちは！
いつもｋａｎｄａ食堂をご利用くださり本当にありがとうございます。
本日のお弁当は35品目（毎日１種類の日替わりです
本日の出張ワゴン販売は、烏丸御池でございます。みなさまのご来店を心からお待ちしております。
宅配サービスもご利用ください。1500以上のご注文で配達料金無料・宅配サービスの詳細はコチラからどうぞ・・・
～本日のお弁当メニューと病気予防のプチ知識～
■血の巡りが悪い循環不良タイプ■
●クマ、くすみ、シミが多い●肌がどす黒くくすんでいる●生理痛がひどい●冷えや肩コリがある●頭痛などの痛みが強い
こんな症状がでたら要注意！一般的に年齢とともに「於血」はひどくなり、「於血」を放っておくと、体のバランスが崩れ、思考力が低下し、肌はツヤがなくなり、シミやアザができたりします。また筋肉がこわばり、肩こりや腰痛、体のあちこちに痛みが現れることもあります。さらに進行すれば、血が滞って起こる疾患（心筋梗塞・脳卒中・痔）のリスクが非常に高くなっていきます。
■「於血」の対処法■
於血の大敵は「冷え」です！とにかく冷えは万病の元です、体を温めましょう！血を巡らせる生姜や玉ねぎ、青魚、緑黄色野菜などを食べて、体を温める軽い運動やシャワーだけですまさずに入浴時は湯船にしっかり浸かりましょう！
ｋａｎｄａ食堂のお弁当は人間の五臓と関わる5つの味のバランスを整えることで内臓機能を高め、病気を予防する力を養う内容を目指し、お弁当一つで食養生できるように私達ができる最善を尽くしております。
健康美彩弁当 580円（税込） 彩り雑穀ごはん（450円～580円） 彩りご飯（450円～580円）
■本日の健康美彩弁当のメニューはコチラ
梅風味の鶏の唐揚げ
ペペロンチーノ竹輪揚げ
菜の花のお浸し
黒豆ひろうすの甘辛煮
春雨の生姜あんかけ
ワカメと生姜の酢の物
かつをごま昆布
十六穀ごはん
■本日の彩り雑穀ごはん
生姜風味の野菜ビビンバチャーハン580円
明太子と高菜の博多チャーハン450円
鶏の唐揚げとキャベツの中華チャーハン450円
薬膳カレーオムライス４５０円 ハーブちりめん山椒の海老じゃこご飯３００
■本日の彩りごはん
鶏の唐揚げとバランス野菜の天ぷら重480円
kanda食堂
京都市下京区仏光寺通り烏丸東入る上柳町334
集栄堂ビル1階奥
075-352-7282
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