2月9日の健康通信~医食同源・小豆~ | 僕とばあちゃんのチーズケーキ

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「食べ物が命を育み人生をつくる」京都烏丸にあったknda食堂が12年間ご飯に詰めたこの思いをチーズケーキ1つに乗せて京都から全国の皆様にい届いたします。そんな新規事業に取り組む日々をアップしていきます。

皆さまこんにちは!

いつもkanda食堂をご利用くださり本当にありがとうございます。

 

       本日のお弁当は35品目(毎日1種類の日替わりです)

 

本日の出張ワゴン販売は、烏丸御池/府庁前日赤病院前でございます。みなさまのご来店を心からお待ちしております。

 

宅配サービスもご利用ください。1500以上のご注文で配達料金無料・宅配サービスの詳細はコチラからどうぞ・・・

 

~本日のお弁当メニューと病気予防のプチ知識~

 

摂りすぎたカロリーは脂質となって、血流を悪くさせてしまう原因となり、高血圧、糖尿病、高脂血症などの生活習慣病や肥満を引き起こしてしまいます。

このような体質を改善すのに「小豆」は抜群の効果を発揮します。

 

 


小豆は血液や脂質の改善に役立ち、循環を促す働きを持つものとして利用されてきました。特に注目したいのは、小豆の解毒効果です。高い利尿作用で、余分な栄養や老廃物を体外へ排泄します。

栄養素としてはタンパク質が多く含まれ、不足しがちな
亜鉛やマグネシウム、鉄、銅などのミネラルも多く含まれ、動脈硬化も防ぎます。
 

 


また、このあずきの薬効が頭皮に及べば、毛細血管に栄養を運び、脱毛や薄毛などの髪のトラブルもみるみる改善されて、髪の育ちやすい状態へと導いてくれます。

強力な小豆の薬効!是非 健康な体作りにお役立てください。

 

 

kanda食堂のお弁当は人間の五臓と関わる5つの味のバランスを整えることで内臓機能を高め、病気を予防する力を養う内容を目指し、お弁当一つで食養生できるように私達ができる最善を尽くしております。

 

 

健康美彩弁当 580円(税込) 彩り雑穀ごはん(450円~580円) 彩りご飯(450円~580円)

 

本日の健康美彩弁当のメニューはコチラ

豚ヒレカツ

野菜の天ぷら

竹輪とこんにゃくの甘辛煮

じゃが芋の青さサラダ

ニラと春雨の韓国風炒め

ワカメと生姜の酢の物

かつをごま昆布

十六穀ごはん

 

■本日の彩り雑穀ごはん

 

 

                    

 

 

                            野菜とハーブのタコライス580円

 

 

                     生姜風の野菜ビビンバチャーハン580円

 

 

     野菜ペペロンチャーハン450円

 

 

明太子と高菜の博多チャーハン450円

 

                 

             

                  

                 


薬膳カレーオムライス450円 ハーブちりめん山椒の海老じゃこご飯300

 

 

 

 

                     

 

 

 

kanda食堂

京都市下京区仏光寺通り烏丸東入る上柳町334
集栄堂ビル1階奥
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