12月1日の健康通信~腸を労わる~ | 僕とばあちゃんのチーズケーキ

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「食べ物が命を育み人生をつくる」京都烏丸にあったknda食堂が12年間ご飯に詰めたこの思いをチーズケーキ1つに乗せて京都から全国の皆様にい届いたします。そんな新規事業に取り組む日々をアップしていきます。

皆さまこんにちは!

いつもkanda食堂をご利用くださり本当にありがとうございます。

 

       本日のお弁当は35品目(毎日1種類の日替わりです)

 

本日の出張ワゴン販売は、烏丸御池、府庁前日赤病院前でございます。みなさまのご来店を心からお待ちしております。

 

宅配サービスもご利用ください。1500以上のご注文で配達料金無料・宅配サービスの詳細はコチラからどうぞ・・・

 

~本日のお弁当メニューと病気予防のプチ知識~

腸は脳よりもずっと賢く、体にとって最も大切な臓器だといわれています。腸内細菌は消化機能だけでなく、ビタミン類を合成したり、免疫を活性化して病原菌を排除する働きを担っています。

 

また、幸せを感じる物質のドーパミンやセロトニンを脳に送り込んでいるのも腸内細菌であり、若さを保ち、病気を予防し、幸福感を与えてくれるのも腸の働きによるものなのです。

 

ですが、現代では野菜不足による腸内細菌の減少が生活習慣病の増加に繋がっています。食物繊維の摂取不足、食品添加物やストレスによるダメージも原因だといわれています。

 

バランスのとれた食生活と規則正しい生活習慣を心がけ、病気を招かない体を維持しましょう。

 

kanda食堂のお弁当は人間の五臓と関わる5つの味のバランスを整えることで内臓機能を高め、病気を予防する力を養う内容を目指し、お弁当一つで食養生できるように私達ができる最善を尽くしております。

 

 

健康美彩弁当 580円(税込) 彩り雑穀ごはん(450円~580円) 彩りご飯(450円~580円)

 

本日の健康美彩弁当のメニューはコチラ

鶏の香草カツ

竹輪の磯辺揚げ

さつま芋の梅酒煮

切干大根の和風煮物

ニラと春雨の韓国風炒め

ワカメと生姜の酢の物

かつをごま昆布

十六穀ごはん

 

■本日の彩り雑穀ごはん

                     野菜とハーブのタコライス580円

 

                 レタスと蟹カマのあんかけチャーハン450円

 

              トマトと大葉、ちりめんじゃこのさっぱりポン酢チャーハン480円

 

 

                  明太子と高菜の博多チャーハン450円

                  

                 


薬膳カレーオムライス450円 ハーブちりめん山椒の海老じゃこご飯300

 

 

 

 

 

kanda食堂

京都市下京区仏光寺通り烏丸東入る上柳町334
集栄堂ビル1階奥
075-352-7282
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