7月6日の健康通信～老化と病気～

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健康美彩弁当　580円（税込）　彩り雑穀ごはん（450円～580円）　彩りご飯（450円～580円）

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本日の出張ワゴン販売は、烏丸御池でございます。みなさまのご来店を心からお待ちしております。

～本日のお弁当メニューと病気予防のプチ知識～

コレステロール・血圧・血糖値は、健康診断で、「高いから気をつけてください」と言われる割合の高いもの。

では、これらの検査値が高いと、どのような危険があるのでしよう？

私たちの体内を流れる血液は、酸素や栄養分を体の隅々まで送り届け、同時に余分な老廃物を運び排泄します。血液の成分がバランス良く含まれ、血管自体が健康な時はこのようサラサラした血液が全身に流れます。

ところが、①血中に悪玉コレステロールなどの脂質が増えると、血液がドロドロに粘り、血管壁のあちこちに付着しやすくなり、血管は分厚くなり、しなやかさを失います。しなやかさを失った血管は、もろく詰まりやすくなっていきます。

②高血圧が続いたり、③血糖値が高い状態が続くと、血管が硬くなったり、血管壁を傷めたりして、やがて動脈硬化が進み、血栓が起こりやすくなります。最も恐ろしいのは、血栓が血管をふさいでしまうことです。

この状態が、心臓で起これば心筋梗塞、脳動脈で起これば脳梗塞という命に関わる病気を引き起こしてしまいます。