皆さまこんにちは！
いつもｋａｎｄａ食堂をご利用くださり本当にありがとうございます。
本日のお弁当は35品目です！
健康美彩弁当 580円（税込） 彩り雑穀ごはん（450円～580円） 彩りご飯（450円～580円）
宅配サービスもご利用ください。1500以上のご注文で配達料金無料・宅配サービスの詳細はコチラからどうぞ・・・
本日の出張ワゴン販売は、烏丸御池、府庁前日赤病院前でございます。みなさまのご来店を心からお待ちしております。
～本日のお弁当メニューと病気予防のプチ知識～
ストレスを受けると、脳の交感神経が刺激され、副腎脂質から血管を収縮し、血圧を上昇させる 「カテコールアミン」というホルモンが分泌されます。このホルモンが分泌されると、頭痛、発汗過多、血糖の上昇や、動悸(どうき)、やせ、胸痛、視力障害などを起こします。
ストレスは悪玉コレステロールを増加させ、これが血管壁に付着すると、動脈硬化や血栓の原因にもなるのです。ストレの受け方には個人差があり、生活環境や個々の性格が大きく影響します。
何かにイライラしたり、落ち込みそうな時は、心の中でゆっくり3つ数えてみてください。そして大きく深呼吸してみましょう。イライラと落ち込みを緩和させ気持ちが落ち着く最大の方法です。ぜひ実践してみて下さい。
ｋａｎｄａ食堂のお弁当は人間の五臓と関わる5つの味のバランスを整えることで内臓機能を高め、病気を予防する力を養う内容を目指し、お弁当一つで食養生できるように私達ができる最善を尽くしております。
■本日の健康美彩弁当のメニューはコチラ
キャベツと生姜の和風メンチ
揚げしゅまい
カリフラワーの甘酢漬け
こんにゃくのピリ辛土佐煮
野菜の彩り風味
ワカメと生姜の酢の物
かつをごま昆布
十六穀ごはん
■本日の彩り雑穀ご飯
野菜とハーブのタコライス580円
生姜風味の和風ビビンバチャーハン550円
野菜ペペロンチャーハン450円
薬膳カレーオムライス450円
ハーブちりめん山椒の海老じゃこご飯300円
kanda食堂
京都市下京区仏光寺通り烏丸東入る上柳町334
集栄堂ビル1階奥
075-352-7282
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