4月15日の健康通信～食育の日～

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本日の出張ワゴン販売は、烏丸御池でございます。みなさまのご来店を心からお待ちしております。

～本日のお弁当メニューと病気予防のプチ知識～

最近は好き嫌いが多く、コレステロール値の高い子供が増えています。朝食を摂らなかったり、摂っていても内容的に問題があったり、おやつの時間や量に決まりがなく、だらだら食べていたり、魚が苦手で肉料理が好き、野菜嫌いといった状態です。また、食事時間も不規則だったり、夜食をとるなど、食のけじめのなさも目立っているといわれています。

筋肉や骨が形成され、体が作られる大切な時期に、このような乱れた食生活を送っていては、心身ともに健やかな成長は望めません、また、食事の楽しさ、食べ物を作る人への感謝の気持ちなどを、伝えることは子供の成長に最も大切なことです。

共働きで、忙しい毎日を送られているお母さんには大変なことかもしれませんが、週に1度からでも、規則正しい食生活、「食育の日」を家庭に設けてみてはいかがでしょう？

ｋａｎｄａ食堂のお弁当は人間の五臓と関わる5つの味のバランスを整えることで内臓機能を高め、病気を予防する力を養う内容を目指し、お弁当一つで食養生できるように私達ができる最善を尽くしております。