皆さまこんにちは！
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本日の出張ワゴン販売は、烏丸御池でございます。府庁前日赤病院前にはj次回３月２４日（金）に伺います！みなさまのご来店を心からお待ちしております。
～本日のお弁当メニューと病気予防のプチ知識～
胃を健康にするために大切なこと、それは「楽しく食べる」こと。なぜなら、胃は心の状態を表す臓器だからです。穏やかで気分が良い日は、胃粘膜も元気で胃液の分泌も盛んになります。イライラしたり、心配ごとがあると胃はすぐに調子を崩してしまいます。胃の不調はお肌にダイレクトに影響します。
お肌がカサカサしてきたり、くすんで（どす黒い感じ）きたら、ちょっと心をリラックスさせてあげましょう。
また、胃の周りの筋肉量が低下すると胃下垂を招き、胸やけがしたり、下腹だけがぽっこり出て、太っていないのにスタイルが悪くなってしまう原因にも・・・腹筋を鍛えると胃の周りの筋肉も発達するといわれています。ぽっこりお腹が気になる人は１日１０回でもいいので毎日腹筋運動をすることをオススメします。
ｋａｎｄａ食堂のお弁当は人間の五臓と関わる5つの味のバランスを整えることで内臓機能を高め、病気を予防する力を養う内容を目指し、お弁当一つで食養生できるように私達ができる最善を尽くしております。
では、本日の健康美彩弁当のメニューはコチラ
梅風味の鶏の唐揚げ
竹輪のゴマ揚げ
黒豆ひろうすの甘辛煮
レモンと蜂蜜の蓮根生酢
春雨の生姜あんかけ
ワカメと生姜の酢の物
かつをごま昆布
五穀ご飯
■本日の彩りご飯
鶏そぼろと出し巻きの和風重４３０円
梅風味鶏の唐揚げ重４３０円
枝豆と青菜の黒ゴマチャーハン４３０円
薬膳カレーオムライス430円
ハーブちりめん山椒の海老じゃこご飯280円
チキンのトマトソース煮込280円
セロリのキンピラ220円
柑橘香さば味噌レモン280円
京風ラタトウユ250円
ちらし寿司風おからサラダ180円
南瓜と人参の柚子胡椒サラダ200円
その他お惣菜
kanda食堂
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