★~12月8日の健康通信~★デトックスと栄養について③~★ | 僕とばあちゃんのチーズケーキ

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「食べ物が命を育み人生をつくる」京都烏丸にあったknda食堂が12年間ご飯に詰めたこの思いをチーズケーキ1つに乗せて京都から全国の皆様にい届いたします。そんな新規事業に取り組む日々をアップしていきます。

皆さま、こんにちは!kanda食堂です♪

いつもkanda食堂をご利用いただき、本当にありがとうございます!





~本日の病気を予防するためのプチ知識~

★キウイのお話★

キウイほビタミンCが豊富で、1個食べることで、1日に必要なビタミンCを満たすことができるほどです。ビタミンCは肌の主成分であるコラーゲンの生成を助け、メラニン色素の働きを抑え、肌の透明感と白さを保ちます。


また、体の中の活性酸素を除き、デトックスしやすい体を作ってくれます。キウイに含まれるデトックス成分の食物繊維ペクチンは体内の有害物質をくっつけて排泄してくれます。

デトックスに欠かせないキウイをぜひお召し上がりください。


kanda食堂のお弁当は、人間の五臓と関わる5つの味のバランスを整えることで内臓機能を高め、病気を予防する力を養う内容を目指し、お弁当ひとつで食養生できるように私達ができる最善を尽くしております。



では、本日の弁当のメニューはコチラ! 


・鶏と青菜、彩り野菜の唐揚げ
・高野フライ
・千切り大根のカレー煮
・ナポリタン風ペンネ
・春雨の生姜あんかけ
・生姜とワカメの酢の物
・かつをゴマ昆布
・五穀ごはん



kanda食堂
京都市下京区仏光寺通り烏丸東入る上柳町334
集栄堂ビル1階奥
075-352-7282
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