7月24日の健康通信☆～食べ合わせを変えて健康な体に！～☆

皆さま、こんにちは！kanda食堂です♪

いつもkanda食堂をご利用いただき、本当にありがとうございます！

～本日の病気を予防するためのプチ知識～

悪い食事によって悪化した体質が病気を招いているとするなら、病気を治そうとするとき、食事を見直すことは当然です。

病院でも入院した人に病院食を食べさせますが、それも一つの食の見直しです。

現代人の食事は、陰性・酸性に偏りがちな傾向があります。

健康な体をつくるには、陽性・アルカリ性のメニューでバランスを摂ることが大切です！

病気の人は、体内になんらかのバランスの乱れがあるはずなので、食べ物の中和同様、体質の中和を考える必要があります。体が陰性過剰なら陰性の食べ物を絶ち、陽性エネルギーを補ってください。更に酸性を絶ち、アルカリ性を補ってください。これが大原則です！

このように食事内容を改めれば、「病気の治り」は早くなり、治療の助けになります。

毎日の食事の食べ合わせを確認して、食事の見直しをしてみましょう。

kanda食堂のお弁当は、人間の五臓と関わる5つの味のバランスを整えることで内臓機能を高め、病気を予防する力を養う内容を目指し、お弁当ひとつで食養生できるように私達ができる最善を尽くしております。

では、本日の健康美彩弁当のメニューはコチラ！ 

・梅コロッケ
・しそ風味の厚揚げの生姜唐揚げ
・肉団子の甘酢あんかけ
・千切り大根のゆず風味
・野菜の炊き合わせ
・きゅうりとワカメの酢の物

・かつをゴマ昆布
・五穀ごはん

「お弁当を食べて体の中からキレイになれる日」……健康美彩弁当　540円

kanda食堂
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