皆さま、こんにちは！kanda食堂です♪
いつもkanda食堂をご利用いただき、本当にありがとうございます！
～本日の病気を予防するためのプチ知識～
●夏に食欲が落ちる理由①
夏は食欲が落ちて夏バテしてしまうという方も多いと思いますが、なぜ、暑い時期になると食欲がなくなるのでしょうか。
これには基礎代謝が関係しています。
基礎代謝は、夏と冬では、実は冬のほうが上がります。
これは、体温を維持する働きのためで、暑い夏には体を温める必要がないので、熱を作ろうとする働きが低下します。結果、熱を作り出すためのエネルギーも必要としなくなるので、食欲も低下するというわけです。
ですが、食欲がないからといって冷たいものばかり食べていると内臓機能が低下し、夏バテにつながりますので、暑い時期もバランスの良い食生活を心がけることが大切です。
kanda食堂のお弁当は、人間の五臓と関わる5つの味のバランスを整えることで内臓機能を高め、病気を予防する力を養う内容を目指し、お弁当ひとつで食養生できるように私達ができる最善を尽くしております。
では、本日の健康美彩弁当のメニューはコチラ！
・五穀ごはん
・イカメンチ和風天ぷら
・じゃがいものカレー揚げ
・ひじきのうま煮
・切干大根ときゅうりの柚子風味
・キャベツの梅かつを炒め
・きゅうりとわかめの酢の物
・かつをごま昆布
「お弁当を食べて体の中からキレイになれる日」……健康美彩弁当 540円
kanda食堂
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