皆さま、こんにちは！kanda食堂です♪
いつもkanda食堂をご利用いただき、本当にありがとうございます！
～本日の病気を予防するためのプチ知識～
●過敏性腸症候群とは
過敏性腸症候群とは、腸に炎症やガンができているわけではないのに、便秘や下痢など便通に異常が見られる病気で、以前は過敏性大腸症候群と呼ばれていました。
腸管の異常には大腸だけでなく小腸も関わっていることから現在は過敏性腸症候群という病名に変更されています。
食生活の乱れなど生活習慣に加え、ストレスが最大の原因となって起こる現代病で、日本人の5～10人に1人がこの病気の診断基準に当てはまると言われています。
ですが、便秘や下痢などは体質の問題として捉えられがちで、ほとんどの人が治療を受けていない状態だと考えられています。
腸管の運動は、ストレスの影響を受けやすい自律神経によってコントロールされているため、強いストレスや緊張状態が続くことで異常をきたし、腹部の不調だけでなく、抑うつや不安感など情緒面にも影響を与えます。
kanda食堂のお弁当は、人間の五臓と関わる5つの味のバランスを整えることで内臓機能を高め、病気を予防する力を養う内容を目指し、お弁当ひとつで食養生できるように私達ができる最善を尽くしております。
では、本日の健康美彩弁当のメニューはコチラ！
・五穀ごはん
・彩り野菜の合わせフライ
(かぼちゃ・人参・ピーマン・パプリカ・玉葱
じゃがいも・きゅうり・油揚げ・なす)
・野菜の串カツ
・かぼちゃの煮付
・栄養満点ひじきの彩りナムル
・白菜とおあげのたいたん
・きゅうりとわかめの酢の物
・かつをごま昆布
「お弁当を食べて体の中からキレイになれる日」……健康美彩弁当 540円
kanda食堂
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