朝練を終えましたが…
背中のハリが尋常じゃないです。
とりあえず3000mSCは勝ちにこだわったレース。
10000mは訓練と思って走ります笑笑
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今日は県選手権1日目でした。
5000mに出場しましたが…
風が強すぎて強すぎて…f^_^;)
16'48"かかりました。
気持ちを切り替えて明日の
3000mSC.10000mを乗り切りたいと思います。
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5000mに出場しましたが…
風が強すぎて強すぎて…f^_^;)
16'48"かかりました。
気持ちを切り替えて明日の
3000mSC.10000mを乗り切りたいと思います。
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こないだのカーニバルでは、苦しい時にキツイ顔をしてしまい、苦しかったので今日はキツイ時に何処かで笑えるように心掛けたいと思います。
今日は12時家出発です。
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5000m時間変更。
訂正前-14:15分
訂正後-14:25分
時間変更となっております。
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場所藍住町居酒屋
日時4月29日18時～
メンバー
藍住町総務員・監督・板野の石田純一さん・しゅーさん・目玉焼きさん・チャラ男・夜間練習指揮官・Mワン・変態四天王(ちーちゃんさん・板さん・ガリガリ)
内容陸上全般。
昨日はしっかり言いたいことがありそれをみんなに聞いて貰うことができたのでそれをするためにまずは、自分が主体となってチームを引っ張っていくこと。今思っている事を伝えたいのは高校生です。
意識の持ち方や本当の意味での感謝の気持ち。などなど沢山ありますが言いたいことがたくさんあります。
しかし昨日は石田純一さんから
「たまに真面目なことを言うから怖い笑」なんていわれちゃいましたが
最近はそんな事ばっかり思って生活しています。
言いたい事が言い合える仲間がいて本当に幸せです。
ありがとうございました(=´∀｀)人(´∀｀=)
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今日は朝からMワンさんとGETプラザに行きました。
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本日も少しですが勝ちました☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
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昨日ペース走をしました。
16000mで設定は適当
1000m3'58"
2000m3'58"
3000m3'51"
4000m3'51"
5000m3'46"
6000m3'47"
7000m3'35"
8000m3'36"
9000m3'33"
10000m3'31"
11000m3'29"
12000m3'29"
13000m3'24"
14000m3'27"
15000m3'05"
16000m3'07"
疲れました。
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勝ちました。
今日は中々ひきが良かったです。
明日は出来たらポイント練習します。
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明日はもしかしたら無くなるかも…ですね。
今日は二回練習したので疲れました。
ねます。
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