新しい家の僕の部屋になろう部分です。
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このタイガースビリケンを買ってからタイガース3連勝してます。
今日は記録会に行きたいですがいけません。
出る人は頑張ってくださぃ(=´∀｀)人(´∀｀=)
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今終わりました。
練習いてきます。
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70'jogと流し。
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ここ何ヶ月か自分で練習内容などを考
えてきましたが…イマイチなので
これから秋のレースにむけどうしてい
こうか考えています。
とりあえずこの2週間はしっかり
基礎的練習をしていきそれから考えたいと思います。
とりあえず前期の大きなレースは終了しました。
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えてきましたが…イマイチなので
これから秋のレースにむけどうしてい
こうか考えています。
とりあえずこの2週間はしっかり
基礎的練習をしていきそれから考えたいと思います。
とりあえず前期の大きなレースは終了しました。
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今仕事を終え帰宅しました。
疲れました(｡-_-｡)
今日も練習はおやすみです。
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西野カナの新曲CDを買いました(=´∀｀)人(´∀｀=)
今から聴きまくります☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
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朝一ビール飲んでモーニングにいきました。
次に映画をみました。
メッチャ面白かったです笑笑
次に
昼にラーメンをたべビールも飲んで
昼から物件探しして住まないのに…笑笑
んで夜は居酒屋にて飲んで
カラオケなぅです。
まだまだ飲んでます。
楽しいです。☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
明日は昼から仕事です(｡-_-｡)
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梅田にきました。
今日は朝から晩まで…笑笑
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3000mSCに出場(=´∀｀)人(´∀｀=)
1200m辺りで靴紐が解けやる気が無くなりこけないように安全第一ではしりました。
結果は10'02"で5位でした。
1時間おいて10000mでしたが…
…最初からキツく3000手前で一人に…
8000から腹に激痛が走り辞めようかと思いましたがとりあえず完走はしました。
35'49"…。
終わってからは足がフラフラしてます。
今も足は変な感じです。
最高に疲れました。
また、上期レースを終えましたが結果がイマイチなんで
有言実行で坊主にします。
とりあえず
20時ぐらいから温泉で癒されてきます。
2日間走った皆さんおつかれさまでした。
…しかし疲れたょ。
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