今日の叶子’ｓアファメーション
▶︎『やっぱりわたしはできる♡』
CPM公認セラピスト
まじま叶子(かなこ)です
『自分探し』という言葉がブームになったころ
わたしは大学生。
『自分探し』の意味を
わたしは完全に履き違えていて
どこにいるかもわからない
『本当の自分』を探して
ながく当てもなく彷徨っていました。
「今」の自分ではない
『理想の自分』
『周りから求められるであろう自分』
を探し求めることが目的のその旅は
今から思えば
「自分自身からどれだけ遠く離れるか」
「どれだけ誰かと同じようになれるか」
という、本来の意味と真逆のことでした。
どれだけ遠くへ旅をしようとも
いつだって「わたし」は
「今」ここにいたのに
灯台下暗しとでも言うのでしょうか。
外側の世界はわたし自身の内側が
映し出された世界にすぎず、
理想の自分になるための
「ひらめき」や「気づき」は
外側の誰かや出来事
美しい景色が与えてくれるわけではない。
起こる出来事はきっかけであって
「ひらめき」も「気づき」も
自分自身の中から湧き出てくるもの。
果てしない旅に出かけてしまっていたわたしも
「今ここ」のわたしの元へ戻ってきて
こうして
ブログでお伝えすることができています。
最強の自分になるために
存在するかどうかわからない
伝説の剣や鎧を
探し求める旅は終わりなのです。
わたしたちは既に
自分の中から生まれてくる
形がないけれど形を作れるエネルギーを
持っているのです。
ゼノブレイドの「モナド」みたいなね
本当の自分はいつだって
「今ここ」にいるのです。
自分自身を置き去りにして
遠くへ離れようとすればするほど
「今ここ」に自分を連れ戻そうとする力は強くなり
わたしの場合は
運転中に突然、
世界が崩れ去り
わたしが世界から剥がれ落ちるような感覚に襲われたとか
うつ病一歩手前になったとか
そんな体験をしました。
本当のあなたは
「今ここ」にすでにいます。
あなたが幼い頃から蓋をし続けてきたものは
どんなことですか
どんなことを見ないようにするために
気づかないようにするために
自分自身から
離れていこうとしていたでしょうか
あなたは本当はわかっているのに
認めたくないと
頭が言っていることは
どんなことですか
「今ここ」の自分に気づくことができたら
「今ここ」にいる自分と一緒に
歩いていけるのです。
もう二度と置き去りにしないで
一緒にね
誰かになろうとして
優秀な人になろうとして
綺麗な人になろうとして
優しい人になろうとして
誰かに認められる、普通の規格にあてはまる人間になろうとして
めぐりめぐって
わたしは結局わたしに戻ってきました。
今日も、
どんなあなたもOKです
3月枠3名様→残１名様になりました
☆ご提供中のセラピー☆