トータルボディケア スペシャリストの
かなこです。
いつもお読みいただきありがとうございます。
↑
是非やって頂きたい！！です
何名かの人に意識的にやってみてと
お願いしました。
絶対に心が動きますよ。
募集中です
楽しいよー。
先日、健康診断DAYにしました。
午前中からあらゆる検診をしました。
１日の検診代金を払う時に、
こんなにかかるんだ！と思うのか、
これで安心できる！と思うのかで
幸せ度が変わりますね。
(以前の私ならこんなにかかるんだ…と思って受けてました。勿体ないから受けるのやめようとか思ってましたよ)
私は市の助成金で、
私の体を守ってくれるなんてありがとう❤️
と思いました。
そんなことを思っていたら
検診場所で久しぶりのお友達と
再会して嬉しさが倍増しました
そして今年も身長が伸びた私です。
無事にすくすくと伸びました。
年をとると身長が縮むという設定は
やめた方がいいね👌
体重は去年より痩せました。
最近の私はよく食べる🍴
毎日、外食が続いています。
なのに太らないです。
今までダイエットを頑張っていた時の方が
痩せない事実。
これ、痩せなきゃ！！の執着で
必死こいて痩せようとしてたから
思考にエネルギーが回って
体にエネルギーが回らないのです。
代謝が余計に悪くなるという悪循環。
それを止めたら、きちんと
体へのエネルギーが回る。
便秘とは無縁、よく出る。
食べても戻る。
本当に執着するより早いです。
味わって幸せを感じながら
食べた方が体も喜ぶしね
よーく考えたら、
日々体重も増減しています。
逆に
『維持することの方が難しい』
のです。
寒ければ血流も変わります。
体が冷えるからね。
バスケのシュートだって
今日は入らないなぁってあります。
その時の体のバランスとかで
同じ動きが出来ない時もあります。
現状が
『変化していない』
と焦る方もいると思います。
(私も目標高め過ぎて変化してないと
騒いでいましまから
でも苦しいよね)
上手くいかない。
思うように進まない。
何キロ痩せたら。
いくら稼いでないと。
あの人と仲良くなったら。
そう、
変化の設定が高くない？
維持することの方が難しいのに。
日々少しずつ変化しているのに。
そこを見ないで、大きな変化を
見ているから小さな変化を見逃す。
先を見ているから、今の幸せを見過ごす。
絶対に変化しているから。
変化とは、日々変わるもの。
変化しない人間関係とは、
諦めて話さないことです(笑)
絶対に人は感情が日々違うから。
毎日コロコロと変われるから
さっきまでテンションMAXだったのに
次の瞬間、この世の終わりみたいな
のを変化というのは生きるのが大変だ
嬉しいな、
あっ、なんか感動してきた、
幸せ過ぎて泣けてくる。
これも変化のうちなのよね。
だったら、
『毎日、少しずつ変化している』と
受け入れて、その変化を見てみて。
変化という名前をもっと
楽なものにしてみて下さい。
私はというと、
昨日より顔が浮腫んでる。(変化している)
↓
じゃあ、どうする？
お手入れを丁寧にしてあげよう。
(より良くしたいなら、こうしたい)
変わってるところを見てあげれば
どうしたいかがわかるから。
重要なのは、
『今』をどれだけ
見てあげられるか
なのです。
変化という言葉に
振り回されないでね。
変化しているから。
ただ今の変化を見ていないだけだから。
日々変わることを受け入れて、
ではより良く、より心地よくしたい方を
望んでみてね🥺
その繰り返しでーす👌
私の顔の浮腫みは
スッキリして満足です
『極上に人生を楽しませ上手な
私になるセッション』
90分 15,000円(税込)
頑張り屋さん、おいで
全方位からサポートします。
あなたのエネルギーの使い方
チャクラからみたあなたの今の状況
まずは何が起こってるのか事実を
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セッションは随時募集します
そして、こちらも継続することにしました
気になる方は見て下さいませ。
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最後までお読みいただき
ありがとうございました。
トータルボディケア かなこ
