トータルボディケア スペシャリストの
かなこです。
いつもお読みいただきありがとうございます。
さくらちゃんの講座をリアルで受けに
東京へ行ってきました
着る服を前日に用意してたんです。
五行でいうラッキーカラー(私は黄色)
を着ようって話だったんですが。
朝起きたら、気分が変わって
やっぱり着たい服を着てこうってなりました。
セットアップ風のオールインワンの服。
下地で繋がってるんです。
(トイレの時に超面倒だからという理由で
クローゼットに眠ってた)
そして出かける前にハサミを
握りしめ、下地を切り
完全にセットアップにしてみました
(何でもっと早く気付かないんだって
切ってる最中に思ったな)
気分良く出発！
ここがめちゃくちゃ大切♡
そこで、集合時間を
１時間早く勘違いしてたことに
気づいたのです
東京へ早く着いたので、
行列ができるという人気のお菓子を
サクッと買えました！
頼まれてたお土産も買えました。
前日の決断が
私を軽やかにしてることに更にご機嫌
ザ・ペニンシュラ東京へ到着。
懇親会のあと、
みんなは二次会に行くけど
私だけこの場でバイバイ👋
(以前なら後ろ髪を引かれる思いで
悲しみながら帰っていたはずだけどね)
さくらちゃんは、
基礎を徹底的に教えてくれました。
🔷瞑想の時に
思考をなくそうとしていたけど、
死ぬまで思考は止まらないから
思考を流すこと
🔷瞑想は波動が高い状態
🔷思考がうるさくて
何も出来ない時こそ、怠けずに
波動を上げることを努力すること
🔷エネルギーのかけ方
🔷過去に捉われないで今にいる大切さ
🔷すべてに意味はなく、
自分が創り出しているストーリーに
飲み込まれないこと
🔷感情に名前をつけているのも人間だと
いうこと
🔷勝ち負けの意味
🔷体感の大切さ
私の勘違いも
間違った認識も
すべて嘘偽りなく教えてくれました。
うぅ～っ
てなります。
すべて、
私が思い込んでた勘違いが
違うとわかって、
なんてこったーのうぅ～です。
感謝ワークしても、波動を上げても
【体感】
が伴っていないことが多かったこと。
これ、私のパターンね
幸せだなぁって感じてても
体は緊張していました。
頭で幸せと感じさせて
体は幸せと感じていない。
チグハグ状態です。
体の緊張状態って
大袈裟に言えば
常に獣に襲われるかもしれない状態で
心から安心していないということ
だから、
体が安心していないのに
幸せだなぁって口に出しても
『安心はしてない』
ってこと。
よーく、やってました🤣🤣🤣
そして、何にもやりたくなくなって
そんな時は
自分に優しくしなきゃって
『何もしない』
を選択してました。
ここも勘違い🤣
そんな時こそ、
怠けずちゃっちゃと波動を上げることを
すれば良かったんです。
もう私は、
【徹底的に体感を信じよう】
と思いました。
教えてくれてたのに無視してました(笑)
心地良くしようと
何かをやってしまう方も多いかと
思います。
焦りからの行動だったりまします。
その時の体感は？？
『呼吸はウソはつかない』
です。
全部、体が教えてくれるから
思考がうるさい人は
体感を信じるってことを
した方が早いです。
ここ、出来てない人が
多いのかなぁって。
リラックス出来ない体の状態の方も
いますしね。
簡単に波動を上げる方法を
単発セミナーで
お伝えしていきたいなって思ったりした
東京から帰ってきてから
脱力感と共に
『あー、幸せ』と言いながら
深い眠りに入りました
最高に満たされた１日でした。
自分の体感は信じてあげようね
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最後までお読みいただきありがとうございました。
トータルボディケア かなこ
