見に来てくださりどうもありがとうございます^^
今日は美容院へ行ったんだけど、
美容院の下の階がミスドで、100円セールやってて、
思わず買って帰ってきました
![イチゴケーキ](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yun-san-blog/3328.gif)
(ダイエット週間なのに…)
そういえば私、高校生の頃ミスドでバイトしてました
![イヒ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ue/uenonaomi/749095.gif)
セールのときばっかりめちゃ混みでしんどかったなぁ…
でも、友達いっぱいできて、人生の先輩がたくさんいて、
楽しい経験でした
![!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/he/hey-323/1219498.gif)
一番のお気に入りは、やっぱりポンデリング~
![ポンデライオン](https://emoji.ameba.jp/img/user/wh/whitelotuslife/536729.gif)
あとね、オススメの食べ方!
フレンチクルーラーを、レンジで10秒くらいチンして食べる
![ハート。](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kinakolife/17084.gif)
ミスドの先輩に教えてもらってめっちゃはまったの!
ふわふわ~~になってすっごくおいしいよ
![!](https://emoji.ameba.jp/img/user/xx/xxone1ovexx/441061.gif)
さて、本題です
![sei](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seichigo/1339891.gif)
連載させていただいているJAFmate「美食同源」、
5月のレシピが公開されてます!
今月は「貧血の方にオススメの料理」。
これ、私の中でなかなかのヒット作!!
貧血でもそうでなくてもオススメ~~
![食事。](https://emoji.ameba.jp/img/user/ni/nikoblog-2/730018.gif)
よかったら試してみてください↓
JAFmateパーク
なんか動画の私、すごく眠そうじゃないですか?
元気だったはずなんだけど…
こういう顔なのか。。
もうちょっと目力出せるようにがんばります
![♥akn♥](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mini-minnie/926183.gif)
では~~
![sei](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seichigo/1632255.gif)
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管理栄養士*フードコーディネーター 北嶋佳奈