管理栄養士 北嶋佳奈オフィシャルブログ「HALEAINA」Powered by Ameba

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管理栄養士・フードコーディネーターの北嶋佳奈です。
東京都にいます。

「体もこころもよろこぶごはん」がテーマ。

hale=おうち*
lea=しあわせ*
aina=ごはん*

北嶋 佳奈
きたじま かな

管理栄養士*フードコーディネーター

Health*Beauty*Diet

こころもからだも喜ぶごはんを伝えていきたいです。

料理本出版、レシピ開発、コラム執筆、イベント出演などで活動中。

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テーマ:
こんにちは😃


先日、息子が生後100日を迎えました!



100日記念に、お食い初めをしました🤗



鯛の姿焼き
煮物
紅白なます
きゅうりのぬか漬け
梅干し
はまぐりのお吸い物
お赤飯(と見せかけて雑穀ごはん笑)




めでたい!の定番、鯛。


煮物は
先を見通せるれんこん
根を張って末永く繁栄するごぼう
良縁・円満を願うこんにゃく
おめでたい梅に見立てた人参
(里芋やたけのこは入れそびれ…)


お祝いの色の紅白なます


しわしわになるまで長生きしてほしい梅干し
(兼歯固め石)


二枚貝のはまぐりのように良縁に恵まれてほしいはまぐりのお吸い物


魔除けを意味する赤色のお赤飯
(↑雑穀ごはんで代用笑)




鯛はお魚屋さんにお任せして、
あとは当日作りました!



ケーキも準備したかったけど、
時間がなかったのでホットケーキ焼いただけ。笑



ちょこちょこ私の適当さが出てしまいましたが笑

なんとか形になってよかった😂




じーじにお食い初めしてもらって、
本人は何のことやらキョトン顔。







一生食べ物に困りませんように😊


たくさん食べてすくすく元気に育ちますように🙏🏻✨


あわよくば、
結婚してお嫁さんのごはんを食べるようになるまでは、
お母さんのごはんが一番おいしいと言ってもらえますように!笑


母、がんばります🤗




これまで元気に大きくなってくれてありがとう❤️





ではでは(^^)/



管理栄養士・フードコーディネーター
北嶋佳奈

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