.........................................
福岡県春日市・大野城市にて
少人数でヨガ・ベリーダンスレッスンを行っているカナエルヨガの
Kanaeです♡
40～50代の更年期特有の眠れない・疲れやすいなどのお悩みを解決して
日々をよりイライラせず、笑顔で
快適にすごすサポートをさせて頂いております
........................................
ベリーダンスメンバーも
少しずつ増えて
体の変化や
意識の変化も感じていただいて
とっても嬉しく思っております
▶関連記事
梅雨の時期は
髪がうまくまとまらなかったり
メンタルも
いつもなら気にしない事が
なぞに気になってしまったり
不安定になりがちな時でもありますが
仕事や家事や育児・介護などなど
忙しい中にも
ほんの少し
あなたが
お母さん
妻
娘
職場の○○さん
ではなく
純粋に楽しむ時間としてもらえたら嬉しいです
楽しむ時間
鍛える時間
緩める時間
を同時に満喫できるダンスの時間
体も
ライフスタイルも
メリハリ
薄着になる季節に向けて
普段動かさない体のコアからの動きで
しっかり体幹と
メリハリのあるしなやかボディを
作っていきましょう！！
40代から始めるベリーダンス
３０～６０代の方にご参加いただいております！！
ダンス経験なしでもできる
初心者の方対象の内容です
ご参加はTシャツ・ジャージでお腹出さなくてOKです！！
薄着になる夏に向けて
出したくなるお腹になる
メリハリボディを目指していきましょう💃
▶大野城南ヶ丘＠パセオ南ヶ丘
💃ベリーダンス入門クラス
6月7日．21日（金）
朝１０：００～１１：１５
‥‥‥‥‥‥‥‥‥
お子様連れも大歓迎です
お気軽にご相談ください
‥‥‥‥‥‥‥‥‥
参加費：2000円（初回体験1,000円）
家族やお友達とシェアできる
お得なチケットあります！
場所：福岡県大野城
福岡県大野城市紫台16-6 パセオ南ヶ丘 2F
パセオ地下にコインパーキングがございます。
▶大野城南コミュニティセンター
💃ベリーダンス入門クラス
6月8日.29日（隔週土曜日）10：15～11：30
大野城市南ヶ丘5-9-1 １階健康室
無料駐車場があります
参加費：2000円（初回体験1,000円）
家族やお友達とシェアできる
ヨガにも使える
お得なチケットあります！
▶Studio Unity
💃ベリーダンス入門レッスン
毎週火曜日
６月11日.18日 16:00～17:00
※４日、25日 17:00～18:00
福岡市博多区東光寺町1丁目14-8
ポートパレス博多1-C
JR竹下駅・コマーシャルモール近くです
6月は振りを単に動きとしてではなく
表現力アップを目指して
踊り込み行っていきます
ーKanae
🧘♀️岡本公民館
場所：春日市岡本3丁目65番地
奴国の丘歴史資料館よこ
パーキングあります
おどるヨガ
ーお腹周りスッキリ！ベリーダンスを取り入れたヨガー
お腹周りから全体的によく動かして冷え性・便秘も解消
６月2日.９日.16日
９：３０～１０：３０
毎週日曜に開催です。
参加費：1500円（初回体験1000円）
（お得なチケットあります）
🧘♀️パセオ南ヶ丘大野城
大野城市紫台16-6 パセオ南ヶ丘 2F
パセオ地下にコインパーキングがございます。
おどるヨガ
ーお腹周りスッキリ！ベリーダンスを取り入れたヨガー
お腹周りから全体的によく動かして冷え性・便秘も解消
６月14日.21日（金）
１０：００～１１：１５
リセットヨガ
ー１日の疲れリセットして次の日からまたを癒し睡眠の質を高めるー
６月4日.１８日（火）
２０：４５～２２：００（火曜日）
やさしいキャンドルの光の中で
じっくりと体をほぐして
その日の疲れもストレスもリセットしていくヨガです
〇 参加費
２，０００円（※初回体験 １，０００円）
▶お得なチケットあります！！家族やお友達とシェア可能です
４回 各回１８００円
８回 各回１５００円
〇 持ち物
ヨガマット ・ タオル ・ 飲み物 など
〇 お申込み、お問合せは
✉kanaeyoga20@gmail.com
もしくは
公式LINEへ
イスに座って行うマインドフルネス瞑想クラスです
自分の中にある感覚を整理して
普段フル稼働で忙しく動いている頭と心をリフレッシュしていきましょう
🧘♀️岡本公民館
場所：春日市岡本3丁目65番地
奴国の丘歴史資料館よこ
パーキングあります
６月９日（日）
１１：００～１２：００
🧘♀️学びのカフェ天神
福岡市中央区渡辺通4-9-20 9F（天神HISのあるビルです）
６月１4日（金）
１４：００～１５：２０
👉お申込み、お問合せはココから
参加費:各1,000円
〇 お申込み、お問合せは
✉kanaeyoga20@gmail.com
もしくは
公式LINEへ
40代から始めるベリーダンス
ご参加はTシャツ・ジャージでお腹出さなくてOKです
楽しく体を動かして、
冷えもストレスも解消して
メリハリボディを目指しましょう！！
💃パセオ南ヶ丘
大野城市紫台16-6 パセオ南ヶ丘 2F
パセオ地下にコインパーキングがございます。
６月７日、2１日（金）
１０：００～１１：１５
〇 参加費
２，０００円（※初回体験 １，０００円）
▶お得なチケットあります！！家族やお友達とシェア可能です
４回 各回１８００円
８回 各回１５００円
💃大野城南コミュニティセンター
大野城市南ヶ丘５丁目9-1 １階健康室
無料パーキングがございます。
６月８日、２９日（土）
１０：１５～１１：３０
〇 参加費
２，０００円（※初回体験 １，０００円）
▶お得なチケットあります！！家族やお友達とシェア可能です
４回 各回１８００円
８回 各回１５００円
福岡市博多区東光寺町1丁目14-8
ポートパレス博多1-C
コマーシャルモール近くです
６月４日、２５日（火）
16:00～17:00
６月１１日、１８日（火）
17:00～18:00
〇 持ち物
動ける服装（Tシャツ・ジャージ） タオル ・ 飲み物 など
レッスンはお腹出さなくてOKです
出したくなるお腹になりましょう！！！
〇 お申込み、お問合せは
✉kanaeyoga20@gmail.com
もしくは
公式LINEへ
あなたの目的に合わせたヨガレッスン
色々相談しながらヨガしたい方
誰にも見られたくない方におススメです
プライベートだと
気兼ねなくとっても個人的な事が話せるし
そのお悩みに特化した内容や
お話の中から
もっとこうなればいいなって事も
くみ取ってしっかりカウンセリングできるので
満足して頂いております
オンライン・プライベート
30分 1200円
60分 1500円
オンラインでも
体の動きの細かい所
意識するポイントをしっかりお伝えしているので
安心してヨガを深めてもらえております
お問合せ・お申込み 👉コチラ
あなたの目的に合わせたヨガレッスン
色々相談しながらヨガしたい方
誰にも見られたくない方におススメです
プライベート1×1 レッスン
60分 4000円
＠自宅またはスタジオにて
スタジオ代のご負担をお願いしております。
グループレッスン
２名さま以上から承っております
60分 2000円（各）
＠自宅またはスタジオにて
スタジオ代のご負担をお願いしております。
場所・お時間などはご相談ください
ご連絡こちらから
公式LINE からご連絡お待ちしております！
LINE ID : @624ejkaa ↓写真からリンクします♡
ご相談や、問い合わせもこちらから、
ご連絡ください。
メッセージ・スタンプなどを送信すると１：１でトークできます！
登録よろしくね