【福岡・春日・大野城】40代からのヨガ・ベリーダンス

【福岡・春日・大野城】40代からのヨガ・ベリーダンス

3カ月でなりたい自分を叶えるカナエルヨガ
40代からの気になるお腹周りに特化した
“ヨガ×ベリーダンス×医療占星術”のオリジナルメソッドを開発

運動が苦手な方でも、3カ月でサイズダウン!
体の変化を実感し、理想の未来を叶える♡

 

 

4月17日~5月4日は春土用
暦の上では夏へ季節が変わる期間。


文字通り、”土”いじりしないで
田植えの準備で忙しくなる前に
ゆっくり体を休ませる期間でもあり
春の芽吹きで気があがりすぎないように

昔からの知恵で癒しと落ち着きを大切に過ごす時期とされてきました。


この期間は

ちょっと頑張ればできることを

あえてやらない余白

を大切に過ごしましょう💛

 


ヨガの時間も

いつもの8割くらいの意気込みでゆる~く☺️
食事も腹八分目

スケジュールも余白を大切に過ごしていきましょう



4月19日(日)

朝ヨガの後 @岡本公民館

11:00~12:00 
アロマストレッチ体験会があります💛
ぜひご参加おまちしております

 

 

👉お問合せ・体験レッスンは

 

2026.4.17 春分から始めての新月

星座の始まりである牡羊座で初めて太陽と月が重なる新月

ある意味こちらも、新たな始まり指差し飛び出すハート

牡羊座は、生まれたてのピュアなもの

自分の芯にあるピュアな喜びを問われる新月

 

子どもの頃は、無邪気に出来ていた事も

大人になる過程で

周りからアレコレ言われた経験や

やってみたけど失敗したり、思い通りに行かなかった経験で

やっぱりいいかって

本当はやりたいのに

怖くて出せなかった自分を出す新月

 

芯にあるピュアな自分を無視できない

▹自己表現への恐れが浮上

▹「どう思われるか」が痛みとして出る

▹でも同時に「やりたい」が止められない

傷つきながらでも、自分を出す方向に進む

ーby月太陽キロン合・牡羊座5ハウス

 

それが

「どこに向かって生きるのか」を決める旅の始まり

“本音ベースの人生”に舵を切る流れ

ーbyアセンダント射手座1度

 

 

だけど

人間って周りからの影響を受けやすいものじゃない?

誰と深く関わるか

誰と本音を共有するか

が拡大していきやすい

同時に

依存も拡大しやすい

甘えすぎたり

ズルズル離れられない関係は見直しが必要かも

ーbyASCルーラー♃唯一上ハウスの8ハウス

 

 

そうすると

これまで仲良くしていた関係は急変する事も

起きやすいかも

突然の別れもあるかもだけど

突然の出会いもある

ーbyDSC♅牡牛座30度

 

 

本当に必要な出会いには

本来の自分である事で引き寄せたいもの

そのためにも

芯にピュアな自分を見つめ直す時

 

最近さぁ、社会情勢が不安定だったりもあるけど

それぞれの

安心できる心の居場所の不安定感

何を信じていいか分からない

どうにか動きたいけどどうしていいか分からない状況

だからこそ

自分の軸・芯にある純度の高いものを見直して

基盤を建て直すとき

ーby♂・☿♄♆4ハウス牡羊座

 

 

 

👉この1ヶ月は

本音の自分で生きるために、土台と人間関係を入れ替える時間

 

そのためにできること

💛純粋な自分をちょっとずつ出す

▹ 完璧じゃなくていい
▹ むしろ不器用さが鍵

 

💛外側に安心を求めるのをやめる

▹誰か・環境に依存しすぎない
▹ 自分で安心を作る意識

 

💛違和感のある関係を放置しない

▹ 今回は“変わる前提”の流れ
▹ 無理に維持しない

 

 

この新月は優しいスタートというよりも

本当の自分で生きるルートに入る強い入口

恐れや不安が出るのは自然なこと
それは「ズレていた場所から抜けるサイン」

違和感を無視せずに

 

自分に

「本当はどうありたいの?」って問いかけてみて

ひとつひとつを選んでみて

素敵な1か月を過ごしてねラブラブラブ

 

 

 

ーKanae

 

 

 

 

よく社交辞令で

今度お茶しようとか、食事に行こうとか

「いつかね」ってのは

8割実現しなくない?

 

 

同級生の子ども達

そろそろ結婚の話もあるみたいで

聞いてると

まだ貯金が少ないから

結婚に踏み切れない理由上位に来そうなワード

 

 

結婚は勢いだ!っていうけど

お金が貯まるのをまってないで

一緒に生活した方がむしろ貯金できる

みたいに

もう行動しちゃった方が

カタチになる

 

それを後押ししてくれる

期間が今でもあるのかなぁとも思う

もちろん、個々のチャートにもよるけどね

👆ここも大事!!

 

 

 

いつか

こうありたいと思う自分の姿

いつか

はなくて

なってみよ!

 

もちろん怖さもあるし

面倒くささもあるのだけど

その先にしか

感じられない世界

見えない世界が見える

 

私はダンスでステージに立つ時

思う事もあるよ

ここから見える世界

image

ダンスがレベルが

その程度でよく踊るよねとか

おばさんなのに、よくお腹だして踊るよねとか

そういう評価に対する恐れもある

けど

自分なりに練習を重ねたものや

伝えたい表現が出来た時の喜び

誰かが笑顔になってくれたり

楽しんでくれたり

何かを感じ取ってくれた方がいた時の喜び

 

やってみないと

分からない事あるから

おそれを手放して

いつか

!!

 

 

 

ーKanaeラブラブ