よくカバンの中身をみると
その人の
家や部屋の様子が
分かると言われる
ので、ちょっと怖いのだけど
ベリーダンスも
おどりを見ると
その人の生き方が見えます💃
こわくて踊れなくなる話・・
ではなくて
見る人の主観によるのだけどね
その人の人生
生き方があらわれるからこそ
若い輝きだけでなく
年齢を重ねた重みや美しさを
感じられる踊り
生きてるとさ
楽しい事ばかりじゃないよね
愛しさと
切なさと
心強さと
あれ？コレ聞いた事ある方、同年代なのでぜひお話しましょう
心配
悲しみ
喜び
安心感
自信
絶望
怒り
寂しさ
虚しさ
などなど
どれも大切な感情なのだけど
日常生活では全てを
表に出す事はなかなかできない
人間らしい感情を共有しあえるような気もします
個人的に私は
積極的に自分の事を話すのは
苦手です。
聞かれると嬉しくとつい話すぎるけど
結局話すんやないかいw
目立つの得意じゃないし
後からあれこれ周りに言われるのが
耐えられないので
極力目立たないように居たい方なのだけど
ベリーダンスは
言葉で表現しなくても
そういうのが
にじみ出る踊りである事も大好き
にじみ出ると言えば
露出の多いベリーダンス
エロさ と 色気
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出したいのは
エロさではなくて
色気
これも、見る人の主観にもよるけど
エロはお手軽に作れるのだけど
自分の体を触って、分かりやすい動きで
誘うようにする?!
色気は
醸し出すものだもの
お手軽エロとは
違うよね
そのためには
くにゃくにゃ
簡単になびくような
体幹のない踊りでは？（(・・?ハテナ
日々の丁寧さ
フィーリング
心の内側にあるものを
よーく見直してクリアにしておきたい
そのためには
ヨガが最適🧘♀️
日々を丁寧に
体・心・呼吸に丁寧に向き合って
体幹を整えて
神経の先まで丁寧に向き合うからこそ
指先まで美しい女性らしさが光る
心の内にあるものに
フタをせず
よく向き合う習慣を
つくるからこそ
大人の女性の知性・しなやかさ・豊かさを表現していきたい
ーKanae
〇 日時
🧘♀️おどるヨガ
２月4日.18日.25日.
９：３０～１０：３０
毎週日曜に開催です。
参加費：1500円（初回体験1000円）
（お得なチケットあります）
場所：春日市岡本3丁目65番地
奴国の丘歴史資料館よこ
パーキングあります
11月からこの曲で
ベリーダンスの動きを少しずつ取り入れたエクササイズヨガも
行っております
🔰マインドフルネス瞑想クラス
２月４日．18日（日曜日）
１１：００～１２：００
〇 場所
岡本公民館
春日市岡本3丁目65番地
奴国の丘歴史資料館よこ
パーキングあります
〇 参加費
1000円
〇 持ち物
ヨガマット ・ タオル ・ 飲み物 など
〇 お申込み、お問合せは
✉kanaeyoga20@gmail.com
もしくは
公式LINEへ
リセットヨガクラス
ー１日の疲れリセットして次の日からまたを癒し睡眠の質を高めるー
2月６日.20日.
２０：４５～２２：００（火曜日）
やさしいキャンドルの光の中で
じっくりと体をほぐして
その日の疲れもストレスもリセットしていくヨガです
おどるヨガ
ーお腹周りスッキリ！ベリーダンスを取り入れたヨガー
お腹周りから全体的によく動かして冷え性・便秘も解消
２月９日（金）.20日（火）
１０：００～１１：１５
ベリーダンスクラス
2月２日．16日（金）
１０：００～１１：１５
普段ヨガクラスの中で行っているベリーダンスの
動きをエクササイズとしてだけでなく
ダンスとして踊り込んでいくクラスです
ヨガに通っている方も
ダンスだけ習いたい方も
ぜひぜひご参加お待ちしております♡
40代ダンス経験なしでもできる
初心者の方対象の内容です
‥‥‥‥‥‥‥‥‥
お子様連れも大歓迎です
お気軽にご相談ください
‥‥‥‥‥‥‥‥‥
11月からこの曲に合わせてベリーダンスのエクササイズを行っています
〇 場所
福岡県大野城
福岡県大野城市紫台16-6 パセオ南ヶ丘 2F
パセオ地下にコインパーキングがございます。
〇 参加費
２，０００円（※初回体験 １，０００円）
▶お得なチケットあります！！家族やお友達とシェア可能です
４回 各回１８００円
８回 各回１５００円
〇 持ち物
ヨガマット ・ タオル ・ 飲み物 など
〇 お申込み、お問合せは
✉kanaeyoga20@gmail.com
もしくは
公式LINEへ
🔰マインドフルネス瞑想クラス
2月９日（金）１４：００～１5：２０
@学びのカフェ天神
福岡県福岡市中央区渡辺通4-9-20
渡辺地所福岡駅前ビル9F（天神HISのあるビルです）
参加費:1,000円
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体の動きの細かい所
意識するポイントをしっかりお伝えしているので
安心してヨガを深めてもらえております
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