気分をリフレッシュ
アロマスプレー
ー販売中ー
ヨガ・瞑想アロマスプレー
とっても落ち着いて、心地よく集中できるアロマスプレー
800円（送料別）
ホロスコープから自分だけの癒しアロマスプレー
ガラス瓶は1,200円
プラスチックボトルは1,000円
※苦手な香りや好みの香りがあればご相談ください
2022年12月16日 17：55
乙女座下弦の月🌓
次のやぎ座の新月に向けて
これまで学んだ知識や思い込み
肉体的習慣として蓄積してきたものを
見直し、
手放していくと良い時です♡
ヨガブログなのにまたここで
ホロスコープ関連の記事を書いちゃってますが
（わざわざ分けてたのにねぇ
）
やっぱりヨガ的にも宇宙の中に生きている私たちは
惑星の動きや影響を受けているように思うよ
地球と人間の体の水分割合は
同じく７割だし
満月・新月で大潮になるってことは
半月で小潮になる
体内水分は影響を受けているなら
逆らうより合わせていった方が何事もスムーズなはず
今回は、浄化・調整の時であり
そのためには自分自身を内観する時間もとっても大切
ヨガのポーズではないけど
瞑想することがおススメです
おススメアロマは
カモミール
サンダルウッド
ベルガモット
日照時間も短くなって、不安を感じやすい時でもありますが
ゆったりリラックスタイムを設けて
瞑想時間も楽しんでみてね
年末の大掃除は、家のモノやほこりだけでなく
思考や心の奥にあるモヤモヤも一掃して
スッキリして新年に備えていきましょ～
ーKanae
〇 日時
🧘♀️ヨガ
１２月４日.１１日.１８日.２５日
９：３０～１０：３０
毎週日曜に開催予定です。
ベリーダンスエクササイズを行っています！！
10-12月はこの曲のフリを入れて楽しくエクササイズ行っています
🔰マインドフルネス瞑想クラス
１２月２５日
１１：００～１２：００
〇 場所
岡本公民館
春日市岡本3丁目65番地
奴国の丘歴史資料館よこ
パーキングあります
〇 参加費
１，０００円（※初回体験 ５００円）
※来月（2023.1月）から変更予定
〇 持ち物
ヨガマット ・ タオル ・ 飲み物 など
〇 お申込み、お問合せは
✉kanaeyoga20@gmail.com
もしくは
公式LINEへ
☽夜ヨガクラス
ー１日の疲れを癒し睡眠の質を高めるー
キャンドルナイトヨガ🕯
毎週水曜日 ２１：００～２２：１５
１２月７日.１４日.２１日．２８日
その日の疲れはその日のうちに解消
ポーズをちょっと長めにとってじっくり自分の体を癒すヨガを行います
☀朝ヨガクラス
ーお腹周りスッキリ！ベリーダンスエクササイズを取り入れたヨガー
金曜日 １０：００～１１：１５
１２月９日.２３日
10ー12月はこの曲のフリを入れて楽しくエクササイズ行っています
〇 場所
福岡県大野城
福岡県大野城市紫台16-6 パセオ南ヶ丘 2F
パセオ地下にコインパーキングがございます。
〇 参加費
２，０００円（※初回体験 １，０００円）
▶お得なチケットあります！！家族やお友達とシェア可能です
４回 各回１８００円
８回 各回１５００円
月謝（月に４回以上ご参加の方にご案内しております）
５２００円（各回１３００円、５回目以上は各回1300円プラスで受講可能です）
〇 持ち物
ヨガマット ・ タオル ・ 飲み物 など
〇 お申込み、お問合せは
✉kanaeyoga20@gmail.com
もしくは
公式LINEへ
🔰マインドフルネス瞑想クラス
１２月６日、２０日（火）１６：００～１７：２０
@学びのカフェ天神
福岡県福岡市中央区渡辺通4-9-20
渡辺地所福岡駅前ビル9F（天神ロフト横）
参加費:1,000円
👉お申込み、お問合せはココから
あなたの目的に合わせたヨガレッスン
プライベート1×1 レッスン
60分 4000円
＠自宅またはスタジオにて
スタジオ代のご負担をお願いしております。
グループレッスン
3名さま以上から承っております
60分 1500円（1人）
＠自宅またはスタジオにて
スタジオ代のご負担をお願いしております。
オンラインプライベートレッスン （1×1）
15分 500円
30分 1000円
60分 2000円
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