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Guten Abend！
今日は夕方に書いている。
仕事が再開した。けど心はまだまだ余裕がある。
前回の再開の時よりもよりスムーズで負担がない。
今日はお休み。買い物も終え、運動しようかと思っているがしていない。
寒さに負けて怠けている。
運動をしないなら学習したい。
そうそう政府からクリスマスボーナスが支払われた。
およそ一月分の家賃だ。ありがとう。
これでこの一年貯金こそできなかったけど、貯金は減らずに済んだ。
自由に食べたいものを食べて、節制することなく暮らせた。
パソコン買ったり、靴買ったり、募金したり、本当に感謝です。
今昼間の二時！遅っ
さぁいよいよ明日から仕事復帰ー。
今も相変わらず感染者は横一線なんだけど。
経済を回すためでしょう。
昨日も掃除に繰り出し色々確認しながら心の準備も…。
予約もいっぱいでもう内心ドキドキしてるけど、
今日一日Calming mindでMeditationして明日に備えようと思う。
前回の内観の時間を設けたこともあって、生理も来たし、
心の波は比較的穏やかになってきた…。
ありのままの自分を受け入れる
今ある自分が今のレベルにいるのにもすべてに意味がある
否定しないで受け入れていこう
やはり今年はなんともいえない１年になった。
破綻の年ともいわれていたけど…。
２１日を境にまた世界は大きく変わる気がするし。
この国もCovidのワクチン、来月から接種開始だし。
自分もそうだけどこうやって光りが見えてくると少し安心して笑える。
なんか書いてることごちゃごちゃや。
うわーなんか心の静寂見失ってるんだろうね、文見てわかる
ってここまで書いてほかの事し始めて今帰ってきた。なんやこれ
落ち着きがない頭の中。
今確実にもっとあったらと思うのは家族の愛。
帰って減ってる愛のパワーチャージしてこないとなんか私ダメそう。
自分で自分を愛することもできるし、大切な事ってわかってるけどさ。
あー早く帰国してたくさん補充してまたがんばろっっていうの、したいな。
明日から一気に始まる師走。
１月までかけぬけよう。
蕁麻疹も再発しないように願おう。
なんとかなるね、大丈夫。
おはよう。
生理前のどんよりが一週間続いている～ぅ
しかも仕事復帰の日が予定日。チーン
最近は本当このおかげで気持ちズーンン
で朝も起きれないし寝ても寝ても眠い。
バイオリンも弾けてないし本も読めてない。
唯一はドイツ語を毎日してる。
寒いしさぁ、あかんわ！！！！！！
しかも仕事再開に向けて色々話し合いもしてるんだけど
なんかもやもやするわぁ。自分にもだし周りにも。
やはり環境が変わると精神的に落ち着かなくなる、
いよいよまた再開ってなるとその色々がいっきにくるな。
人のお願いを断る自分ってなんなん？
人とのかかわりを断ちたくなっている自分なんなん？
もうどこか遠くに行きたい…
結局自分が一番大切なんだよな
偽善者なんだよな
でももう浅くていいんだよね、誰とも。
深くかかわりたくない。
一人が一番楽。
あーーーーーーーーーーーーーーーー
いやいや本当いやーーーーーーーーーーーー
おはよう！
今日の天気はとても良き！
昨日はドイツ人の友達Laraと電話したぁ
久しぶりに話したから、積もる話もあって楽しかった！
彼女は同い年でインスパイアされるから話していて楽しいんだ。
ドイツ語の勉強の話もしたら早速WhatsAppで課題出してくれた。
優しい！
CAの彼女は今年３月以降１回しか仕事してないらしい。
このブログにも彼女のこと書いた気がする～
今日はCAのテストらしく、朝早いからってあまり長電話はしなかった
ビジネスを始めることとか、ヨガの先生とかすごい面白くて楽しい。
早くこのことが落ち着いて旅行いけたらいいなぁ！
ドイツもだし、ほかの国にも行きたいっ！
おそ朝！
二日間日記書いてなかった。
といっても書くことがなかったかもしれない…
ここ二三日何があったかなと考えると特に何もない。
さいきんかまいたちにハマっていて動画をひたすら見ている。
あとは筋トレとウォーキング。
ちょっとしたお菓子作り。
あと一週間で仕事再開なるか？
これはまだわからないけど、いっそのこと一時帰国今しようかなと思っている。
悩んでいたらいつまでたっても帰れないから！
日本でクリスマスやお正月を過ごすなんてここ１０年していない。
仕事柄一番繁盛する時期に帰れないからだった。
だから今年こそそれができそうな気がする。
おはよう。
今日は明るい朝で清々しい匂いがする朝。
ここ数日本当に眠くって行動力も下がっていたけど
To-doリストのおかげでなんとかやることやって生きていた。
今日は比較的いい気分だから大丈夫そう。
ホルモンバランスって大切ねぇ。
コーヒーもおいしい。
もうすぐ１１月も終わるね。早いな
一年がもう終わる。いろんなことがあったのにあっという間に感じる。
今年はドラマも映画も本も、本当にたくさん観たし読んだ
書くことないな今日も。
でも日記だからいいか。
気付いたこと、他人に興味がない。
興味がある人が周りにいないのかもしれない、悲しいことだ。
自分が挑戦していないからなんだろうな、今いる周りの人に本当に興味がない。
話していても沈黙が嫌でどうでもいいこと話している自分がいる。
んん～
遅い朝。
ここ数日眠い。。。絶対ホルモンのあれや…
今日は目覚ましが鳴ったことさえ気づかず。
昨日も早くに寝たし。。。
昨日の歯医者でおお褒め頂いたぁ
いうことないね、きれいだし一年後に来てくれればいいよって～
きれいな歯になって本当良かった。
んで午後はいつもの友達との散歩。
昨日は風がとても冷たかった。
あぁぁ体がだるいよぉ
でもやることやらなきゃ…って思うし。
肉まん美味しくできた！
今日買い物行ったほうがいいんだろうけど本当なんもしたくない。。。
掃除機かけてからだは動かしたけど…とりあえずなんかしよっ
かまいたちの掟っていう番組が面白い！
おはよう。
今日も八時に起きた。
昨日は十一時前には寝てたからな。
今キッチンとリビングの一部が水浸し。
やってしまったよ、また朝から。
タオル４枚使ってもまだ濡れてる。あぁ。
今日は歯医者。クリーニングなだけ。
でも町の中心にあるから久しぶりに街に出る。
一か月以上ぶり泣きがするー！
必要な化粧品も買いに行こうっと。