ダイエッターのあなたへ
40代でもお腹痩せできます♪
45才で10㎏痩せた一児の母
おなかぺたんこダイエットかなです
今年の夏は冷夏!?
ダイエッターのみなさん、
暑い毎日ですが
元気に過ごしていますか?
たくさん汗をかいちゃって
気持ち悪いなあ~
なんて思ってはいませんか?
私がダイエットサポートを
している方が…
今年の夏は冷夏かな!?
と思っていたと言ってました!
そんなわけないですよね
めちゃめちゃ暑いです!
それなのになんで冷夏なんて
思ったのでしょうか
ヒント!その方は、
ダイエットサポートを受けてから
5kg痩せました!
なんとなく、ひらめきましたか?
冷夏だと思った理由…!
それは…
痩せて発汗量が
減ったから!
なのです!
脂肪と発汗量
脂肪の量が多いと、
発汗量が増えます
なぜなら…
体内に熱がこもりやすいため
汗をかいて熱を逃がす
必要があるのです
その方は、今年になってから…
体重 5kg減
体脂肪率 3%減
内臓脂肪レベル 10→7
(オムロン体組成計)
と、順調にダイエットに成功しました!
毎年夏はとても汗をかくので
夏が嫌いだったそうです
でも!
痩せたら汗の量が
ぐっと減り、
すごく快適に
↑涼しい~
汗が減ると思ってなかったので
嬉しい副産物だったそうです
痩せて一番うれしいことかも
と、おっしゃっていました
汗が不快だと思うあなたも…
今から来年の夏に備えましょうね
または今から頑張れば
まだ残暑厳しい9月が
一段と過ごしやすくなりますよ
*
ちなみに…この方は、
大好きなお酒をやめないまま
無理なく5kg痩せました
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最後までお読みいただき
ありがとうございました
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