皆さんあけましておめでとうございます
今週のブログはお正月で食べ過ぎた岩間が担当します(笑)
お正月といえばおせち料理にお餅などたくさんの美味しいものが振るまわれますよね！
ついつい食べ過ぎてしまったり、寝正月になってしまう方もいたのではないのでしょうか？
そんな方たちにおススメなのがEMSです
EMS（Electrical Muscle Stimulation）とは直訳で「電気的な筋肉への刺激」のことで
一般的には機械からの電気刺激
を使って筋肉
を収縮させる機械のことを指しています。
本来私たちが身体を動かすときは、脳
からの電気信号によって筋肉が収縮されて動くようになっていますが
EMSは脳を介さずに、肌にから取り付けた電極（EMS）により筋肉に電気刺激を与えて収縮させることができます
そのためジムなどで身体を動かさなくても、EMSを用いて運動効果を得ることがその特徴として挙げられます。
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これを使えばお正月で衰えた筋肉を鍛えなおすことができますし、
筋肉がつけば 『カロリー消費量も増える＝痩せるやすくなる』 のでいいことずくめです。
筋肉をつけることは健康寿命を延ばすことに繋がります
自分で鍛えようにも動くと痛い
そもそも時間がない
筋肉の動かし方がわからない
様々な理由で衰えていく方が増えている中、EMSは解決策として注目を浴びています。
当院でもEMSを導入しました！！！
只今、キャンペーンで初回1000円でお受けいただけます。
完全予約制となりますのでお電話にてご予約下さい(*^-^*)
０４５－９３１－７０２２
今の健康を維持したいという方は試されてみてはいかがでしょうか?ヽ((◎д◎ ))ゝ