鴨居ひまわりブログ

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皆さまの元気を応援します!!
神奈川県横浜市緑区1-4-8
鴨居ひまわり整骨院


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皆さまこんにちは。

先週はいきなりの寒さに襲われましたが、

週明け、先週の雨を一掃するかのように元気な晴れと、遠慮ない紫外線雷

バシバシ肌に突き刺すようになりましたね!!

今週のブログは受付の渡辺が担当させて頂きます口笛

 

さて私事ですが、今ハマっているドラマの一つに朝ドラの

半分、青い!”があります。

まさに自分と同世代のこのドラマ、ドはまりです爆  笑音譜

 

当時を思い起こさせる細かな演出にいちいち感動しているなか、

出演している松雪泰子原田知世の歳を感じさせないそのハリ・ツヤ・透明感といったら

溜め息ものです叫びラブラブ

 

そうしたら先日、このような下差し記事を発見!!

 

  413日に出演した「あさイチ」(NHK)では、「体幹」という言葉を何度も口にしていた松雪。

  体幹トレーニングをもう20年近くやっているという。

  彼女の体幹の鍛え方は、両足の親指に力をかけて、体の中心に意識を移動させ、

  内転筋を常に使うようにしているという。また、下腹を意識するイメージでお尻をしめて、

  階段の上り下りなどをしているそうだ。

  今、朝ドラで演じている役は庶民的なお母さんのため、生活感が出るようにあえて姿勢をくずして

  挑んでいることも明かしていた。

 
びっくりむむむハッハッこれはまさに鴨居ひまわりで推奨しているハビレボの体幹立ちの一部では!
松雪さん、さすがです目アップ

そして、生活感が出るように敢えて姿勢を崩して挑むとは…

しかし画面からは全然姿勢が崩れているようには見えないこの事実笑い泣き

つまり、いかに我々一般人の姿勢が崩れているかがよくわかります。

 

当院では姿勢に対し、さらに効果を高める立ち方を指導しています!

 

別の話になりますが、北斗晶「スマホネック」を治療するという記事もつい先日見ました。

「スマホネック」がもたらす「猫背」・・。

いつもついついやってしまっていること、意識していないこと、これら諸々が

庶民的という言葉でくくられることになる ”姿勢の悪さ”=”猫背”に繋がるんですね。

 

大事なことは意識です。

女優さんはその美しさをキープするために、お金をかけてトレーニングをしているのだろうと

思ってしまいますが、実は根底にあるのは、

意識を持ち続けることと、ひたむきな努力なんですね。

 

私たちも、せめて姿勢だけでも”庶民的”であることから一歩抜け出すためにも、

地道な努力を積み重ねていきましょうねニコニコチョキ

 
 
 

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おかげさまで開院12年

 

鴨居駅周辺で信頼度ナンバー1の整骨院!!

鴨居駅周辺にお住いの6人に1人の方が

鴨居ひまわり整骨院をご利用いただいています。

鴨居ひまわり整骨院・鍼灸院

http://ct-himawari-kamoi.com/

横浜線鴨居駅より徒歩5分

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045-931-7022

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https://youtu.be/5kC7xPsPX9w

 

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https://youtu.be/0ev6J3wFkXQ

 

 

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