１月２０日 は「大寒」
一年で 一番寒い日ですね
今年は 雪は少ないですが、凍る朝もあって
やはり寒いのは 苦手ですね＠＠；
今週も凍りそうなので 余震と雪と凍結に注意の日々です。
この大寒の日から２月３日４日くらい 立春までは
富山県民にとっては辛抱の時期 という気がします（笑）
でも その時期に この一年のことをまたしっかりと計画しなおして
（特に今年の初めはいろいろ大変だったので・・）
前に進むと良いらしいですよ
日々の出来事やニュースを見ていると なんだかどんよりとしてしまいがちで
お客様たちのお身体も こわばっているなー。。
と言う方が多く、「ガムラン」が喜ばれます。
こうして心と体が 強張りやすい時こそ 身体の知識があったり、
近くにお互い身体ケアできる方がいるって大切だなー！
とつくづく思いました。
そこで！！！
昨年ご要望があって作成していた
＊一般向け「姿勢の学校」（ガムランメソッド）講座（６時間）
を今年は開催したいと思っています。
（内容）
・美姿勢・美脚をつくる骨格アライメントの基礎知識
・コンディショニングの基本方針
・各部位別 エクササイズでの調整法。
・各部位別 手技での調整法。
・セルフケア用ちょいトレ動画。
・復習用動画あり。
６月７月の平日コースと日曜日コースです。
（この講座を受けることで）
・自分のカラダのメンテナンスができる
・家族のカラダのメンテナンスができる
・講座中にもみるみる変わる
・日常生活の中のちょっとした時間に続けられる
・・などなど
うれしい事がたくさん！
＊まず大枠の骨格や筋肉・姿勢についてお伝えし、
部位別の調整方法（エクササイズと手技）をお伝えしていきます。
初回限定 特価の開催！
（詳細は別途お知らせしますね！）
ご興味ある方は 気軽に お問合せください こちら
もちろん 通常のガムランメソッド養成講座
も各地で開催していきます！
＊こちらはセラピストさん・治療家さん・トレーナーさんにぜひ
富山開催は ４月GW辺りスタートで調整中！
その他
＊２/２９・３/１ 横浜開催
＊５/９・５/１０ 横浜開催
＊７/３・７/４ 福岡開催
こちらはHP をチェックください。
こちらも 各地でご希望の方と日程調整中です！
今年は受けたい！ というあなた。
そう思った時にぜひ！！！
こちら からお問合せください♡