太ももが太いんです・・・
お尻が大きいんです・・・。
下半身ばかりボリュームが出る
ウエストを細くしたいんです・・・
芸能人の〇〇さん みたいな体型になりたいなあ。
人それぞれ 体型に対してのお悩みや
理想とするボディバランス。
いいな～。。 と思う体型・スタイル ってありませんか？
RRR代表 石井先生が考案した
「体型別ボディメイク戦略」 講師養成セミナー に行ってきました
これを知ると！！！
自分本来の産まれ持った骨格体型を知ること ができたり、
自分にあった「黄金比率」や理想値を知ること ができます
すると、
パーツ別に どこをあと何センチ細くするか？
どこにボリュームをつけて どこを細くするか？
という判断が数値的にできるようになります。
これを知ると カラダ作りが楽しくなりますし、
お悩みの種だった下半身が 実は・・・？
などと、
体型によって気を付けるポイント などを知ることができるんです
すごいですよね～
去年 一度 富山でも開催しましたが
一般の方も自分を知るために多く参加してくださり、
みなさん 自分の体型のお悩みに対しての疑問を解決する 一つの手段になり 大好評でした！！
自分を知る って大事！！
だから 下半身太いんだー って納得したり
だからこうゆう食事やトレーニングを頑張ればいいんだー！
ってわかったり。
あれから。。
研究熱心な石井先生によって
さらに よりわかりやすく情報が更新され、分別や計測がバージョンUPされておりますん
ちなみに 私は PN1-TN1-WG
気になる方は こちらのページにもちらっと暗号が こちら
今までも 何名か 計測させてもらったことがありますが
もう少し 観るポイントが増えたので（笑）
少し 時間がある方は 骨格の計測をさせていただくかもしれません
（計ってほしい人も気軽に言ってくださいねん＾＾）
よろしくおねがいします
さ。こちらも セミナー開催できるように がんばるぞっと
そんな 石井先生のセミナーを
６月１８日に 富山で開催します
まだ 参加を受け付けておりますので ぜひ この機会に
6/18・「美脚をつくる３つの法則・股関節痛に対する機能改善パッケージ」
たくさん 頭を使って グルグルしていたので 帰りは珍しく
ボリューム満点の駅弁にしました
スタジオ巡 グループレッスン・講座 こちら
＊５月２８（日） 「ピラティス：ボールを使ってお腹の引き締め」 （a i）
＊５月２９（月）「赤ちゃんとママの気軽なお茶会相談会」（IKI）
＊６月２５（日）「Re：style～骨格メイク」（Tera）
＊６月２８（水） 「ファンクショナルトレーニング」×タバタプロトコール （八田）
＊６月１４日（水） 「富山女子魅力活性プロジェクト＃４」
『CoreCradle®』Basicセミナー』 ・７/１６ 富山
こちら予約
＊出張グループレッスン・社員さん研修なども気軽にお申し付けください
お問合せは こちら