美と健康と癒しのための飲みやすい
ハーブティースペシャリスト
鐘尾淳子（かなおじゅんこ）です。
昨日は、『メディカルハーブ検定対応レッスン』2回目。
4種類のハーブについて学んでいただきました。
・カモミール
・ネトル
・セントジョーンズワート
・ダンディライオン
今回は、フレッシュハーブもお庭に生えていたので
見ていただきましたよ。
もちろん、それぞれのシングルハーブティーを飲んでいただきながら、効能などについてのお話もしました。
今回の実習は、『手浴』です。
ハーブの心地よい香りを感じながらの手浴は
気持ちが良いんです。
これからの活動に役立てていただきたいと思います。
レッスンが始まる前に
『私がどのようにハーブを学んできたのか』について
ご質問がありました。
私のハーブヒストリーに興味を持ってくださって嬉しいです。
私は、11年前にセラピストとして活動を始めました。
その時に出会ったのが日本ハーブ振興協会でした。
この協会では、２５種類のハーブについて学び
暮らしに生かすハーブの活用方法について学びました。
暮らしに楽しくハーブを生かす
この協会での学びが、今の私のベースになっています。
メディカルハーブ協会でハーブの成分について学びを
深めてさらにハーブが好きになりました。
好きなことに関われるって幸せなことだと思います。
これからもいろいろなご縁に感謝しながら
過ごしていきたいと思っています。
なんだか、つぶやきのような記事になってしまいましたが・・・
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いつもありがとうございます。