Takeshiです。
今日のラン
6kmワラーチラン
35分43秒
カワチ前バス停往復＋ウエルシア
突然ですが…
ワラーチラン始めました。
…というのも、どのくらい前ですかね？
3月くらいにアキレス腱炎やったり、腸脛靭帯炎モドキやったりグダグダ言っていたのと、ジョグシューズに使用していたEDGE＋がぶっ壊れたタイミングでヒデさんにアドバイス頂きました。
RunSunワラーチ
こんなキーワードを頂きまして、ググってポチった次第です。
とは言え数あるラインナップから何を選んで良いのかわからず…
とりあえずランナーに人気！のRN-1タイプを選択。
先週平日にゆうパケットで届いていた様ですが、自宅のポストに入らないので再配達で、土曜日ようやくゲットいたしました。
ポスト小さくてすみません。
【開封の儀】
立派な箱に入って届きました。
コレはウチのポストに入らんよ！
で…
パカっとな！
そして早速…
セブンイレブンへ歩いてお買い物
ファーストインプレッションとしては…
まぁ普通のビーサン？
それよりもなんとなく恥ずかしい
ヒモパン履いてる感じ。(なんだそりゃ)
走ってて無いのでよくわかりませんww
そして今朝。
本来なら三毳山へ行こうと思ってましたが、ガーミンコーチに久しぶりに休む様に言われたのでミカモを中止。(実際はめんどくさくなって…)
とりあえず代替案のワラーチランを実行いたしました。
ただ…
初めてのワラーチ。
何キロ走って良いのかわからないのもあり、とりあえずカワチ前バス停まで。
2.5kmです。
ココで右足に違和感発生！
ワラーチのソールがやたらと前にズレてきました。
なので紐をキツく締め直してリスタート！
復路は少しルートを変えて、そのままウエルシア直行して…
いつものww
トータル6kmで初ワラーチラン終了です。
ペースはGPSがおかしな事になっていた事もあり、正確ではありませんが、後半はキロ530付近までペースアップしても特に問題なく走れました。
ただやっぱり紐をキツく締めたので、足には締めた跡が残ってました。
コレはそのうち慣れるんでしょうか。
とりあえず週2日のカワチ前バス停5kmの時はワラーチランで慣れて行こうと思います。
という事で次のカワチ前バス停は明日の予定ですが、明後日朝が雨予報なので、明日朝は通常通り16kmジョグ。明後日朝の雨の中で2回目ワラーチを決行しようと思います。(雨の振り方次第)
んで〜
ワラーチランのメリットってなんだっけ？