Takeshiです。
今日のラン
第1部
3km＋2kmアップジョグ
5km土曜マラソン
3kmダウンジョグ
トータル13km
白鴎大
第4土曜日です。
お待ちかねの土曜マラソン開催日ですね
今朝も爽やかに白鴎大へゴー！
まずはいつもの踏切に引っかかって…
ココで時刻を調整されます。
でもって思川を渡り
踏切で調整されてるので、だいたい同じ時間に受付を済ませます。
そして追加のアップジョグの後、定刻5分前。
やたらランナーさんがおりますが(25名だそうです)、ほとんど3km参加のランナーさんで、5kmのランナーさんは5枚のみ
もちろんまささんもおります。
3kmのランナーさんは白鴎大女子駅伝部の面々やどこかの高校生ランナーさんも参加されてたので、賑やかでした。
って事で8時2分前によーいどん
結果です。
記録:5km
公式:19′29″
ガーミン:20′03″
ラップです。
1周目ゆっくり入り過ぎた感じでした。
女子駅伝部について行くと早々に潰れるので、落ち着いて入ったんですが…
徐々にペースアップしていくつもりが上げきれず…
少し中弛みしつつスパートも出来ず
ガーミンで20分カットが出来ず、なんとなく不完全燃焼。
まぁ…こんなもんなんでしょうね。
ゴール後はそそくさと支度して退散。
まささん今日もお疲れ様でした！
なんだかんだ19分カットは流石です。
またよろしくお願いします。
そしてジョグで帰宅して1部終了です。
第2部
6.8kmジョグ
4.5kmBEER RUN YUKI
トータル11.3km
小山→結城市街地周回
久しぶりのビアラン。
コレです。
昨年10月以来の参加です。
レガシーハーフの前日でしたね。
もちろん参加表明はしておりませんでした。
土曜マラソン後、帰宅し一休みしてから…
9:49
結城麦酒へ向かってゴー！
集合時間は10:30。
約7kmを40分で…
って考えると信号待ちもあるし、そこそこペースアップしないと間に合わない
前回もギリギリ遅刻だったので、もうちょい早めに出ようと思ってたけど、なんだかんだ遅くなってしまった
でもって今回もちょい遅刻。
集合写真終わってスタート直前でした。
すみません
まぁ…行くって伝えてないし。
そして飛び入り参加でBEER RUN YUKIスタートです。
ルートはこんな感じでした。
中央町にある結城麦酒から北上して駅を抜けて旧市街地へ
ペースは歩きも交えてだいたいキロ8くらいかな？
情報センター前のマンホールでシューズサークルを撮って
結城のメインストリートを北上します。
ぱっと見シャッター商店街ですが、概ねその通りですww
ただ、目立たないですが、営業中の旧商店も残っているし、新規出店しているお店もある様です。
そしてメインストリートから小道を抜けて称名寺。
親鸞聖人の像
親鸞聖人の弟子を招いて開山したのが始まりとの事。
つまり親鸞聖人ゆかりって事らしいです。
そして武勇
で、最後に蔵美館。
御手杵っすね。
ナンスカそれって方はこちらを↓
https://www.touken-world.jp/tips/94179/
ワタシもよくわかりません。
蔵美館の後は戻って乾杯
乾杯後は結城麦酒を1本購入して駅へ。
1時間に1本の水戸線待ちです。
あ、ちなみに今日の装備は初代ヴェイパーフライN%withラクちんソックスです。
でもって小山行きに乗って帰宅しました。
そして今日のトータルは…
13km＋11.3kmで24.3kmか。
もうちょい走った様な気もしますが…
こんなもんなんですね。
明日はとりあえず予定無しなので、今晩考えます。
という事で本日は以上です。
熱中症注意ですね。