Takeshiです。
今日のラン
16kmジョグ
流し5本
1時間18分48秒
小山運動公園
今朝も4:30起床
とりあえず気温をチェックし、
着替えて外に出てランスタート
一連の流れなので何も考えず動けます。
ここ3日間は睡眠時のHRVステータスバランスが程良い感じなので、休息は取れている様です。
要因はわかりません
そんなこんなで今朝も向野周回
そして久しぶりのバイパス流し5本。
良いお天気だったので筑波山も
いい感じのグラデーションです。
流し後はそれなりにペースアップして…
ラストの自撮り
だいぶ日の出の時間が早くなってきた事を感じます。
でもって今朝も飽きもせず16kmジョグ終了です。
リカバリータイムもHRVステータスの影響か、順調に減少中ですね
そんな今朝の16kmジョグ。
久しぶりにトータルでキロ5カット
少しだけモチベーションを上げて、今朝も新幹線で出勤です。
さて…
今朝は何を書こうか？
とりあえず毎日のネタに困っておりますが…
だったら毎日書かなきゃ良いだけなんですけど…
別に面白投稿してる訳でもないし
書かなきゃ書かないで気持ち悪いって言うか…なんとなく毎日の投稿に追われています。
今のところ自身の心境を吐露出来る場所って感じなのでテキトーに思った事を書こうとは思ってますが、今後は走っても走らなくても、毎日の投稿を諦めようとも思ってます。
ちょっと何をいってるのかわかりませんね。
失礼しました。