Takeshiです。
今日のラン
5kmジョグ
27分45秒
カワチ往復
今朝はランオフ日なので5km予定
いつも通り起きてランスタート！
ガーミンのオススメもオフ推奨なのでランニングというよりは軽くカラダを動かす程度。
って事でスマホ片手にゆるゆる走り始めます。
スタートから1.5km。
ナイスタイミングでのピットイン
この小休止で汗だくです
2軒のドラッグストアを超えてUターン。
ちなみに先の交差点(犬塚)の角にも1軒ドラッグストアがあって、その向かい側にもドラッグストア建設中です。(どんだけクスリ漬け？)
Uターン後ガソリン価格にビックリ！
ちょっと見づらいけど、レギュラーがリッター170円。
しばらく給油してなかったのでビックリ。
高くなりましたね
調べたら5月3日以来給油してないww
5月はいくらだったんだろ？
って事で復路も水戸線沿いを…
暑いけど日差しが出る前なので比較的楽でした。
でもっていつものミニ踏切を渡って往復5km！
サクッと終了です。
リカバリーも進んだので、明日は完全回復でランスタート出来そうですね
5kmでもほんのり汗をかいたので自撮り
Tシャツはそれなりに汗で濡れました
って事でランオフ予定日のスッキリリフレッシュラン終了です。
って事でランオフなので月曜日以来の在来線出勤。
ゆっくり目的地まで95分と旅が始まります。
9時出社にはギリギリなので遅れなきゃ良いけど…
祈るのみです。
さて…
本日は富士登山競走！？
今日だったんですね
しかももうスタートしてるし
明日かと思ってました。
平日なのになんで？
って感じですが…
参加される皆様、健闘を祈ります！
知ってる名前の方は応援ナビで応援しまーす！
いつかは自分も〜
と思う事もありますが、ちょっとライフスタイル的にハードル高いかな？
まぁ…
機会あればチャレンジしたいと思います。
ウルトラすら走った事ないくせに何言っちゃってるって感じですがww