東京マラソンウィーク12kmジョグ | いちおつRC活動報告

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RCですが1人です(笑)
サブスリーを目標に走ってます。

こTakeshiです。

今日のラン

12kmジョグ

流し5本

1時間4分18秒

小山運動公園



東京マラソンまであと4日。

東京マラソンウィークです!


だからと言って特に何がどうとかはないですか…

とりあえずフルマラソン4日前という事で残すところ平日朝ランは今日を含めて3回。


いつもの向野ジョグと流しで繋ごうと思います。

という事で東京マラソンまでのカウントダウン

  



 
 







2月25日 土曜マラソン5km
2月26日 三毳山

2月27日 ランオフ
2月28日 早朝12kmジョグ 流し

3月1日 早朝12kmジョグ 流し

3月2日 早朝12kmジョグ 流し

             午後休(美容院・受付)

3月3日 ランオフ 夜飲み会

3月4日 ランオフ 準備
3月5日 9:10スタート!


まぁ…こんな感じでしょうか?

金曜日夜に飲み会が入ってるのが気になりますが、コレは回避不可です魂が抜ける


さて…

参加案内を見ると抗原検査が2回ある様ですが、まだサーっと読んだだけなので理解が深まっておりませんので、時間を見つけて読み込みたいと思います。

抗原検査キットは受付で貰えるのかな?


合わせて当日の移動のタイムスケジュールを考えないとね。