Takeshiです。
今日のラン
12kmジョグ
1時間8分4秒
小山運動公園
今日は大寒。
まぁ…
それほど寒くない。
雨上がりの影響もあるんでしょう。
そこそこ湿度もあったし。
そんな今朝のラン。
何故かペース上がらず…
キロ540くらいが精一杯。
ペース上がってきたのはラスト4キロから…
それでもやっと530を切るくらいなので、あまり調子良くなかった様ですね。
なんかな？
バイオリズム的なものかな？
わかりませんがいつもの12kmゆるゆるジョグ終了です。
でもってラン後の計量
ほとんど変わらず…
まぁこの辺が通常なんでしょうね。
それとも連日の外食が要因か…
チャイニーズレストラン ムサシ 麻婆飯
皿デカいけど薄底なので、そんなに食べた感じではないんだけど…(お腹いっぱいにはなりました
って事で今日は金曜日
お仕事しっかりやって良い週末を迎えたいと思います。
年末以来のエントリー状況のご報告
5月4日の春日部大凧マラソンと5月14日の鹿沼さつきマラソンにエントリーしました。
3年ぶり3回目の参加です。
今年は日曜日なんですね。
木曜日でした笑
何勘違いしてたんだろ？
こちらも3年ぶり。
6回目だと思います。
両大会ともハーフにエントリーですが、記録は狙わず楽しみたいと思います。
ご参加のランナーさんはよろしくお願いします。
↓現在のエントリー状況
【2023年】
1月29日 第70回勝田全国マラソン
2月5日 第71回別府大分毎日マラソン
2月19日 北九州マラソン2023
3月5日 東京マラソン2023
3月26日 第40回佐倉マラソン
4月16日 かすみがうらマラソン2023
5月4日 第35回春日部大凧マラソン
5月14日 第43回鹿沼さつきマラソン
6月はどうしよう？
6月にズレた仙台ハーフがどうなるのか？
安曇野にするか…？
6月は諦める？
いずれにせよ6月くらいには足首のネジを取るスケジュールも考慮しながらエントリー考えないとって感じです。