かみじです。(・∀・)
煙と火種は区別できまっせ♪
けど
前提と火種が、、、混ざる
ってひとが立て続いたので
あらためて整理するぞーー。
火種は
・自分のことを「このままで存在していい素晴らしい存在(ダイヤモンド)」だと思えなくなった原因、きっかけ。
・自分は素晴らしくなく、人に好かれず、他人の目を気にしなければならないと思うようになった原因、きっかけ。
↑どっちも同じ意味ね。
火種はだいたい母親が絡んでる。
前提は
・自分が自分をどういう存在だと思っているか。
・火種を元に作られた自分の設定
これ。
注意が必要なのが
自分は素晴らしい存在だと【思いたい】って気持ちが死角をつくってるパターンがあるので。
自分がどっちかわからなかったら
目の前の現実から感じ取っているベースで
・自分とは○○な存在だ。
・自分とは○○な扱いを受ける。
・他人とは表向きは○○で、腹の中では○○と考えるような存在だ。
・自分が生きる世界とは○○な場所だ。
↑これ書いてみて。(・∀・)
書き出したものの共通項から、
・自分が自分をどういう存在だと思っているか。
を、まとめ直すと
自分の前提が出てくるにょーー。(・∀・)
*ナリ心理学の「現実が答え」を使って書き出せるようにしてるから、ここで書き出した前提がいま目の前にある現実とリンクするはず。現実とリンクしてない場合はどっかが違うだな。
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
こちらもどぞ。
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