こんにちは😃
やっと晴れました♪
でも今日は風が強いそうです😵💫
最近体調がすぐれません😓
腰痛も酷くて
椅子に30分座っていると
立ち上がる時に痛くて腰が伸ばせない。
マッサージで一時楽になったけど
また戻りました。
運動不足だし
YouTubeみながら
ひたすら腰痛に効く運動をしてるけど
イマイチです。
今一番しんどいのは
耳鳴り
シャーシャー音がして
特に寝る時
シャーシャーとうるさくて寝れません。
もともと寝つきが良くて
10時過ぎには寝るし💤
朝も5時半から6時に
パッと目が覚めるので
目覚まし⏰とかセットしなくても
大丈夫なくらいなんです。
でもここんとこ
2時3時まで寝れなくて
朝もフラフラです😵💫
気圧の変化もひどいので
気圧にやられたかなーと思って
目眩もするし
漢方の五苓散飲んでましたが
全然効きません。
耳鼻科に行くしかないか
と思ったけど、
この辺になくて。
調べても評判が
すこぶる悪いとこしかなくて。
去年の夏に引っ越してきて
まだまだ土地勘がなく
さらに体調不良の方向音痴なので
少し遠いとわからない🥲
仕方ないから
タクシー🚕で行こうか
と思ってました。
昨日の夜も
シャーシャーと耳鳴りが酷く寝れない。
おまけに大雨の低気圧から
気圧が急上昇したみたいで
横になってても
胸がソワソワしだしました。
この感じひょっとして
漢方で言う
気逆？
春ってもともと
気が上がりやすて
イライラしたりする季節なんです。
数年前に、
なんかイライラするって時に
漢方薬局で相談して飲んだ薬
柴胡加竜骨牡蠣湯
「さいこかりゅうこつぼれいとう」
ふっと思い出して
夜中の12時ごろに
飲んでみました。
そしたら
気づいたら朝だった☀️😃😃
耳鳴りも半分くらいになってる🥹🥹
私の耳鳴りは
気が上がって起こってたのかも。
漢方ってじんわり効くイメージですが、
ピッタリ合うと即効性があります。
しばらく飲んでみます😁