ココロとカラダの
そして自分の愛で方伝えます。
あなたのココロとカラダを緩める恵屋です。
恵屋が何者かは コチラ
人生の大半をダイエットに
必死になっておりました。
とにかく余分な肉を落としたい。
長じて、なんとか人並みの
肉付きになったのちも
もっともっともっともっともっともっともっともっともっともっともっともっともっともっともっともっともっともっともっともっともっともっともっともっともっともっともっともっともっともっともっともっともっと
と、果てしない旅。
いつも目標としたい身体を
思い描いたり、なんだりするんですが
グラマーか、スレンダーか。
それが問題だ。
と悩んで？迷っておりました。
プラスサイズモデルの
ケイト・アプトンだって
素敵だけれど。
スレンダーなマギー・Qに
憧れちゃったりもする。
そやって「目標」が定まらないから
いつまでも、どれだけ
努力を続けていても
「達成」しない。
ウロウロしてる。
アホやな。ダメだな。
と思っておりましたけれど
どうも違った(￣▽￣)
そもそも、自分自身が
「こうなりたい」と思っていること
目指している場所が
肉体美ではなかった
ということに、近頃
気づきましてね
しかも、「達成」しなくて
ウロウロしていて
アホだな。ダメだなと
自分を責めたりしてたけど
どうも違った(￣▽￣)
「ここを目指してる」
と思ってたけど
違う場所を求めていた。
しかーも！その
「求めていた場所」で
考えれば
十分進んでいるし
かなり近づいている
ことが判明。
なあんだ。そうか。
頑張ってきたことは
無駄じゃなかった。
ちゃんと進んでる。
ちゃんと近づいてる。
と、自分に〇がつけれた。
となると、俄然日々の努力が
さらに楽しい( *´艸｀)
これも、これのおかげかと。
荷物をいっぱいおろして
自分の「たい」をちゃんと
分かるようになったから。
本来、「ありたかった姿」が
認識できるようになったのだと。
夏も中盤で、ダイエットに
意識が向く人も
少なくなってるかもですが、
「痩せたい」「綺麗になりたい」
となっている人もいるかもなので。
そんな方へメッセージ。まずは
自分が
なりたい姿、ありたい姿
を見定めましょう。
人から見て、どうのでなく
本当に、本当の
自分が望むこと
ですよ。大それた夢でもいい。
ささやかな憧れでもいい。
そこが分かってないと
どこに進んでるか
分からなくて苦しくなるし
努力が辛くなる。
義務になる。
と結果、達成しません。
もしくは達成してる、
近づいてるのに
認識が間違ってると
「ダメな私」とへこたれます。
もしくは恵屋みたいに
果てしない旅になります
やっと正しく目的地が
わかった！とはいえ
なので、まだまだ
旅は続くよ、どこまでも
でも今までの
「どこに進んでるんだ？」
の迷いながらの旅じゃなくて
どこに進みたいのか
ちゃんとちゃんとわかってるから
楽しい( *´艸｀)
のよ。ということで
目的地をセットするのは重要、
そして、その目的地を
正確に、明確に
認識してることはさらに重要。
恵屋のばーい。
グラマーか、スレンダーか。
それが
問題じゃなかった
のでした。
あなたの「目的地」
「なりたい、ありたい姿」は
なんだろうなぁ
じゃあ、恵屋がどこに進んでるか
って話は次回に続く。
恵屋は今日も
生真面目健気ジョシ達が
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