春分の日！なにするといい？
それは…
断捨離！
アイヤー！
苦手という人、安心してください。
他にもあるから！
ひゃっはー♪
鈴木ひなこです
ご来訪ありがとうございます
新しいことを始める日
今日は春分の日
そして、宇宙元旦と
言われる日。
春分の日って言うのは
昼の長さと
夜の長さが同じになる日。
ここで、陰から陽へエネルギーが変わる。
春分の日には、太陽が
12星座の最初である牡羊座へ移動する、
つまり
ここからスタートする、
どんどん陽になっていく、
ってことなんだ。
だからこそ、
新しいことを始めるのに
最適だと言われているんだね。
陽へ向かう上昇のエネルギーに乗って
新しいことを始める。
エネルギーをうまく使えば
どんどん自分も上に上がっていける…
春分の日にするといい
開運アクションってのは
他にもあって
断捨離する
瞑想する
朝日を浴びる
血流をよくする
コミュニケーションする
運動する
断捨離…（笑）
断捨離はエネルギーの流れをよくする
基本だね…
風水でも
断捨離しろ！
よく言われます。
これは、不要なものを排除することで
気の流れをよくするって意味なんだ。
だから、いらないモノは
とっとと捨てる（笑）
まあ、わたしも断捨離は苦手な人なので
そういう仲間たちは
断捨離しないまでも
気の流れをよくする
これをすればいい。
窓を開ける！
玄関を開け放つ！
それだけでもいい
とにかく、家の中に風を通してね。
瞑想する
わわ！これも
苦手な人、いるんじゃない？
瞑想苦手な人は
お風呂に入ったとき、
肩まで浸かって目を閉じて。
目を閉じたら、まぶたの裏に
いろんな光が見えてくるから
その光に意識を集中する。
これだけでOK！
朝日を浴びる
しあわせホルモン放出！
日光浴すればいいわけだから、
早起きが苦手な人は
お昼休みに散歩しよう！
血流をよくする
これはね、食べ物からだね。
納豆
豆腐
青魚
甲殻類
豚肉
このあたりが有名どころ。
豆腐は大豆でしょ、
お豆なわけで、お豆といったら
小豆。
小豆といったらあんこ。
だから、お彼岸にぼた餅を食べる、
とな。
コミュニケーションする
閉じこもってないで、
人と話をしろ
ってことだね（笑）
なんでもいいよ、
たわいもないおしゃべり、
楽しむこと。
運動する
きゃー！
これがいちばんむずかしいんじゃない？
でも、運動ってさ、
ランニングとか筋トレとか
そういうタイヘンなことばかりじゃない。
つまり
歩け歩け！
目的の駅のひとつ前で降りて歩く
とか
ちょっと離れたスーパーに行ってみる
とか
それこそ
お昼休みに会社回りを散歩すれば
日光浴もできて
一石二鳥だね！
私も毎朝
ウォーキングしてるよ！
一緒にがんばろ
開運アクションと言われるもの、
書いてみたけど
考えてみると
開運アクションというより
当たり前のこと
じゃない？
こういう普段の当たり前のこと、
それが開運に繋がっていくんだね。
そして、エネルギーをうまく使うこと
それも開運に繋がっていく。
陰から陽へとエネルギーが動く時、
この上昇気流に乗って
新しい自分、
新しいことにチャレンジする。
なんだかワクワクするよね
今まで迷っていたことがあるなら
チャレンジするなら今日！
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