花粉症と冷え

こんにちは。

今日は、とても寒いですね

風邪引いている方は、いませんか

気温が上がったり、下がったりで体調管理が難しいです

今日は、本当に冷えますね。

みなさん、花粉症はどうですか？

私は、結構つらいです・・・。

東洋医学的に考えると花粉症などのアレルギー性鼻炎は、

実は冷えと深い関係があり、冷えの中でも水毒と呼ばれる水のアンバランスによることが多いのです

やっぱり、身体を冷やさない事は大切なことですよね。

私は、時間に余裕がある時は半身浴をしていますが、最近は出来てません。。。

半身浴が大変な人は、足浴でもいいですね。

光線療法もとてもいいですよ

体を温めることをして下さいね。

また、過度なストレスは、花粉症の症状にも悪影響を及ぼします。

ストレスを感じると、自律神経のバランスが崩れ、花粉に対する体の反応を過敏にするため、

アレルギー症状を悪化させてしまうのです。

花粉症の季節はもちろん、普段から栄養バランスのとれた食事や充分な睡眠を心がけ

自分に合ったストレス解消法を見つけ、快適な生活を送ることが大切だと思います。

日頃の生活を見直して、花粉症に負けないように頑張りましょう

いよいよ

花粉症がいよいよ本格的になってきましたね。

鼻のかみ過ぎで鼻の下がガサガサ・・・。

最悪の状態です

カサカサになった肌に美顔鍼のコ－スでフェイシャルの渇剤として使うクリームをペタペタ

このクリーム保湿がすごくいいの。

だから、とても気に入ってます。

美顔鍼を担当している先生が教えてくれました。

美顔鍼のコース受けた方帰りは、もっちもちの肌になっていますよ。

みなさんにも一度体感してみてほしいです

ひなまつり

こんにちは。

今日は、寒いですね

春が来そうでなかなか来ない感じですね。

今日は、ひな祭りですね

昨日、スーパーに行ったらちらし寿司の素がたくさん並んでいました。

うちは、昨日手巻き寿司を食べたので、今日は普通の夕飯です。

デザートで何か買って帰ろうかなぁと思ったりもするけど・・・・

昨日のデザートで物凄く大きいプッチンプリンを食べたので、今日はなしかなぁ。

知ってます？大きいプッチンプリン

見事な大きさでしたよ。普通のプッチンプリンの３．６倍

プッチンプリン 興味がある方は見てみてね。

先日、院長が東京ビックサイトで開催された健康博覧会に行ってきました。

色々な種類の健康関する商品があり色々な会社が出展してました。

その中に、もちろん光線療法も

注目されているモノのひとつなんだなぁと実感しました。

光線療法は、まだまだ一般の方に知られていないですね。

でも、カリスタに来ている患者さんが良さを実感してお友達にお話ししてくれたり

口コミで光線療法を知って来院してくれるかたも出てきました。

嬉しいことです

色々な健康＆美容の方法から、いいものを常に研究して

より良い方法をみなさまに提供できるように頑張っていきたいと思います。