足が冷えて困るねって話してたら、炭酸泉フットバス教えてくれました。
実行あるのみ！
必要なものは、
☆ お湯（適温）４リットル
☆ 重曹 ５０グラム
☆ クエン酸 ４０グラム
重曹（手前）とクエン酸（奥）
フットバス（無ければ洗面器）にお湯はります。
フットバス入るひと目線
お好みでアロマなど入れても。今日は免疫力アップのオンガードと最近やってきたライム入れてみました。
香り色々試してみたくなる！
そしてドラマチックに重曹とクエン酸を投入！めっちゃシュワシュワしますよ。
至福のひとときです。追加で好きな香りをディフューズしたり、好きな音楽をかけたりするとグッ。
シュワシュワはしばらく続きます。お湯が冷めないうちに終了して、あしの水気は取りましょう。
ポカポカ足完成！
乾燥しないよう、しっかり保湿してね。癖になりそうです。
贅沢にお風呂に入れるのも良さそうです。重曹とクエン酸どれくらい入れるかな。
これにオイルケア入浴剤を追加すると、更にしっとりおカラダ潤います。
オイルケア入浴については、また今度。
カラダの冷えは免疫力低下します。女子力低下します。
気をつけて！