梅雨。
この時期案外多いのが
ぎっくり腰のお客様。
梅雨。
気圧の変化が大きく
血流なども悪くなりますしね。
暑くなってきて、クーラーの風、
直接身体に当てながら寝ていませんか？
身体が冷えると血流も悪くなり
筋肉の柔軟性をなくす原因にもなります。
「腰が重いな～」とお感じの方は
前もって
『かくれ家』にご来店いただき予防をしていきましょう！
または、この反射区から
しっかりと老廃物を
流してあげてくださいね。(*˘︶˘*).｡.:*♡
さて、
なってしまわれた方は
こんな感じで横になっていただき
できるだけ痛くない腰の感じをお探しください。
背中は丸めていただいたままで良いですよ。
氷嚢があれば氷嚢で
なければ、ビニール袋に氷を入れて
それをタオルで包んで
腰（患部、痛みを感じる場所）を冷やしてあげてください。
時間は15分から30分。
痛みが消えるぐらいまでです。
なぜ冷やすかって？
ぎっくり腰は、腰の捻挫みたいなものです。
腰の筋肉が炎症を起こしているからです。
その後、ゆっくりするのが一番。
来ていただけそうでしたら
コルセット等で腰を固めてご来店くださいね。
尚、時間外施術は常連様のみ
（常連様のご家族も含め）
当方、用事がない場合のみ
お受け致しております。
あしからず。😁
にしつーさんに『かくれ家』が掲載されました。(*˘︶˘*).｡.:*♡
当サロン看板犬ふくのぶろぐ。
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