先日、お客様から
『ダイエットに効く反射区は以前に書いていたけど
ダイエットに効くスパイス白湯を教えてよ～』っと
嬉しいお言葉。😊
ダイエットに効くスパイス白湯として
『かくれ家』では
クミン+コリアンダー+ガラムマサラを
お出ししております(*˘︶˘*).｡.:*♡
クミンはカレーの香りの元となるスパイスです。
ビタミンC、ビタミンB2、ビタミンE、ビタミンAなど
を豊富に含んでいます。
クミンがダイエットに良いとされる所以は
『植物ステロール』という
脂肪を燃焼されやすくされるとされ、
太りにくくなるとされる成分が含まれているからです。
コリアンダーはデトックス効果があるとされ
胃腸の中に付着した老廃物を吸着し除去してくれるとされているスパイスです。
ガラムマサラはスパイスミックスです。
メーカーによってその配合は若干変わります。
基本は的に、シナモン、クローブ、ナツメッグ
などを配合したスパイスのミックスとなっています。
体を温め、内臓の働きを活性化させる効果があります。
スパイス白湯をのんでお腹を温め、
健康的なダイエット！頑張りましょう😊
足もみの後に飲むことで効果倍増ですよ。(*˘︶˘*).｡.:*♡
リラクゼーションサロンかくれ家にて
いつでもお待ちしております💕
にしつーさんに『かくれ家』が掲載されました。(*˘︶˘*).｡.:*♡
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